Nisan 28, 2024

    Omurga sağlığı için neler yapılmalı? Duruş bozukluğu nasıl düzeltilir? Doğru duruş pozisyonu nasıl olmalı?

    Omurga vücudumuzun önemli noktalarını koruma kalkanı olarak bilinir. Sağlıklı bir omurga sağlıklı bir vücut ve vücut duruşu demektir. Masa başında…
    Nisan 28, 2024

    Penis eğriliği (Peyronie hastalığı) neden olur? Penis eğriliği nasıl tedavi edilir? 10 soruda Penis eğriliği (Peyronie hastalığı)

    Peyronie, konjenital yani doğuştan penis eğriliğinden farklı olarak, yaşın ilerlemesi ile penisteki silindir şeklinde olan tüp yapılarının çevresindeki esnek kılıfta…
    Nisan 28, 2024

    Biber Salçası

    Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan biber salçası, yemeklere renk ve lezzet katan önemli bir malzemedir. Kökeni Anadolu’ya dayanan ve…
    Nisan 28, 2024

    Bayramda beslenme nasıl olmalı? Bayramda sağlıklı beslenmenin 6 kuralı

    SÜTLÜ TATLILAR TERCİH EDİLMELİ Ramazanda azalan öğün sayısının bayramla birlikte artması; mide ağrısı, şişkinlik, hazımsızlık, mide yanması gibi bazı sindirim…
    Nisan 28, 2024

    Ceviz kaç kalori? Kilo aldırır mı? Diyette ceviz yenir mi?

    Baklava içinde, tatlılarda, keklerde ve ya tek başına atıştırmalık olarak tüketilen ceviz, kalp dostu, bağışıklık güçlendirici, pek çok türdeki kanseri önleyici…
    Nisan 27, 2024

    Solunumla bulaşıp görmeyi engelliyor! Adenovirüs nedir, belirtisi neler? Bilmeniz gereken 10 şey

    Halk arasında göz virüsü olarak bilinen Adenovirüs, bahar aylarında  en çok aranan hastalıklar arasında kendine yer buluyor. Adenovirüs, boğaz ağrısı,…