- Omurga sağlığı için neler yapılmalı? Duruş bozukluğu nasıl düzeltilir? Doğru duruş pozisyonu nasıl olmalı?
- Penis eğriliği (Peyronie hastalığı) neden olur? Penis eğriliği nasıl tedavi edilir? 10 soruda Penis eğriliği (Peyronie hastalığı)
- Biber Salçası
- Bayramda beslenme nasıl olmalı? Bayramda sağlıklı beslenmenin 6 kuralı
- Ceviz kaç kalori? Kilo aldırır mı? Diyette ceviz yenir mi?
-
Sağlık & Kadın
Omurga sağlığı için neler yapılmalı? Duruş bozukluğu nasıl düzeltilir? Doğru duruş pozisyonu nasıl olmalı?
Omurga vücudumuzun önemli noktalarını koruma kalkanı olarak bilinir. Sağlıklı bir omurga sağlıklı bir vücut ve vücut duruşu demektir. Masa başında…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Penis eğriliği (Peyronie hastalığı) neden olur? Penis eğriliği nasıl tedavi edilir? 10 soruda Penis eğriliği (Peyronie hastalığı)
Peyronie, konjenital yani doğuştan penis eğriliğinden farklı olarak, yaşın ilerlemesi ile penisteki silindir şeklinde olan tüp yapılarının çevresindeki esnek kılıfta…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Biber Salçası
Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan biber salçası, yemeklere renk ve lezzet katan önemli bir malzemedir. Kökeni Anadolu’ya dayanan ve…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Bayramda beslenme nasıl olmalı? Bayramda sağlıklı beslenmenin 6 kuralı
SÜTLÜ TATLILAR TERCİH EDİLMELİ Ramazanda azalan öğün sayısının bayramla birlikte artması; mide ağrısı, şişkinlik, hazımsızlık, mide yanması gibi bazı sindirim…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Ceviz kaç kalori? Kilo aldırır mı? Diyette ceviz yenir mi?
Baklava içinde, tatlılarda, keklerde ve ya tek başına atıştırmalık olarak tüketilen ceviz, kalp dostu, bağışıklık güçlendirici, pek çok türdeki kanseri önleyici…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Solunumla bulaşıp görmeyi engelliyor! Adenovirüs nedir, belirtisi neler? Bilmeniz gereken 10 şey
Halk arasında göz virüsü olarak bilinen Adenovirüs, bahar aylarında en çok aranan hastalıklar arasında kendine yer buluyor. Adenovirüs, boğaz ağrısı,…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Lenfödem nedir, belirtileri neler? Lenfödem tedavisi nasıl olur? İşte Lenfödem egzersizleri
Estetik görüntüyü bozması ve günlük yaşamı olumsuz etkilemesi nedeniyle fil hastalığı hastaları sosyal, fizyolojik ve psikolojik anlamda etkileyen bir hastalık…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Çocuklarda dişler fırçalamaya ilk ne zaman başlanmalı? Diş çürümesinde alınacak önlemler neler?
Diş sorunlarının uzun vadede önüne geçmek için erken yaşlardan itibaren bazı hususlara dikkat etmek gerekiyor. Diş fırçalama; bebeklik, çocukluk, ergenlik ve…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Sosyal fobi nedir? Belirtileri nelerdir? Sosyal fobi nasıl geçer?
Herkes hayatında bir şeylerden korkmuştur. Bu normaldir, çünkü korku insan türünün hayatta kalmasını sağlayan bir savunma mekanizmasıdır. Bu korkular genellikle…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Basen eritmek için ne yapmalı? Basen eriten yiyecekler nelerdir?
Yaza merhaba dediğimiz şu günlerde yeme alışkanlığımızı da tekrardan gözden geçirmeye başlıyoruz. Basenler genellikle zor eriyen bölgelerdir ve basen bölgesini…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Anne olmadan önce alınması gereken önlemler neler? Sağlıklı bir hamilelik için 10 öneri
Hamilelik kadınların yaşamında unutulmaz bir dönüm noktası oluyor. Mutluluk ve endişe çoğunlukla iç içe geçerken, anne adaylarının bu özel süreçte…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Demodex (Demodeks) nedir? Nasıl bulaşır? Demodex tedavisi nasıl olur? Ürkütücü gelse de insan yüzünde yaşıyorlar
Bu makalede insan derisinde yaşayan mikroskobik bir eklembacaklı olan yüz akarı Demodex ile tanışıyoruz. Ciltte akarların olması düşüncesi hoş gelmese…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenme önerileri ve bayramda 1 günlük beslenme programı
Kurban Bayramında sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmeli? Diyetisyen Yasin Ayyıldız, şu önerilerde bulunuyor… Kurban bayramında et ürünlerinin tüketilmenin artmasıyla…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Uçuk nedir? Dudakta, burunda, gözde uçuk neden çıkar? Uçuğa ne iyi gelir? 15 soruda uçuk
Günümüzün en yaygın bulaşıcı hastalıklarından biri olarak karşımıza çıkan uçuk hastalığı. Herpes simpleks virüsü halk arasında uçuk olarak da bilinen…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
“Ben Dünyaya Gelmeden Önce” ile anne-baba adaylarına öneriler: Doğurganlık İçin En Önemli Besin Öğeleri ve daha fazlası
Anne-baba olmaya karar verdiniz, kendinizi mental olarak hazır hissediyorsunuz. İçinizde bir bebek sahibi olma isteği ile heyecanlısınız. Peki bu kararı…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Bayramda alınan kalorilere savaş açan detoks programı
Birbirinden cazip ikramların hazırlanıp sunulduğu Kurban Bayramı sofralarında, özellikle kırmızı et ve tatlı tüketimi bir hayli artıyor. Bu durum özellikle…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Şu an en sık görülen 4 koronavirüs belirtisi: İşte listedeki 20 semptom
İngiltere’de bu hafta virüs testi pozitif çıktığını söyleyen 17.500 kişiden elde edilen verilere göre, koronavirüsü işaret eden en önemli semptom boğaz…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
İkili tarama testi nedir, nasıl yapılır? İkili tarama testi sonucu nasıl değerlendirilir? 11 soruda gebelikte ikili tarama testi
Gebelik boyunca yapılan çeşitli tetkik ve testler yardımıyla bebeğin büyüme ve gelişme süreci yakından takip ediliyor. Bu amaçla uygulanan tetkiklerden…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Üçlü tarama testi nedir, nasıl yapılır? Üçlü tarama testi ne zaman yapılır? Üçlü tarama testi hakkında 8 soru cevap
Gebelikte ikili test, üçlü test, dörtlü test gibi testler anne adayı bireyin sahip olduğu kromozom anomalili çocuk dünyaya getirme ihtimalini…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Çinko eksikliği nedir, belirtileri neler? Çinko içeren besinler nelerdir? 7 soruda çinko eksikliği
Vücudun ihtiyaç duyduğu bazı mineraller ve elementler bulunuyor. Çinko eksikliği yaşanması durumunda, bireyler bazı belirtiler gösterir. Peki çinko eksikliği nedir, belirtileri…
Devamını Oku