Sağlık & Kadın
-
Türk Kızılayı kan bağışlarınızı bekliyor
TÜRK KIZILAYI 2016 YILINDA DA KAN BAĞIŞLARINIZI BEKLİYOR Kan ve kan bileşenlerine ihtiyaç duyulan durumlar… Kan fizyolojik yapısı itibariyle doku…
Devamını Oku -
Gripten portakal suyu ile korunun!
Uzmanlar, soğuk kış günlerinde artan grip salgınlarına karşı vücudu korumak için C vitamininin önemine dikkat çekiyor. Her gün bir bardak…
Devamını Oku -
Yetişkinlikte görülen çocuk hastalıklarına dikkat!
Memorial Şişli Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Serap Bos, yetişkinlerde de görülen çocukluk çağı hastalıkları hakkında bilgi verdi. Su çiçeği…
Devamını Oku -
Şeker Hastaları İçin 5 Beslenme Önerisi
1. Ceviz ve zeytin tüketmeyi unutmayın!Ceviz ve zeytinde doğal, faydalı yağlar bulunmaktadır. Cevizdeki protein, kişinin daha uzun süre tokluk hissi…
Devamını Oku -
PAH ve Lupus hastalıklarına dikkat!
Yorgunluk, halsizlik gelir geçer diye ihmal etmeyin!29 Şubat ‘Dünya Nadir Hastalıklar Günü’nün amacı; bazen kendisini yorgunluk, halsizlik ve iştahsızlık gibi…
Devamını Oku -
El ve ayaklarınız çok mu üşüyor?
Isı değişikliklerine ve strese bağlı olarak el ve ayaklarda renk değişimine neden olan Raynaud Fenomeni hakkında bilinmesi gerekenleri Medical Park…
Devamını Oku -
Her iki kadından birinin sorunu: Kansızlık!
Her iki kadından birinin sorunu: Kansızlık! Türkiye’de yaşayan her iki kadından birinde Kansızlık (Anemi) hastalığı görülüyor. Kan testi ile kolayca…
Devamını Oku -
Tarama testlerini ihmal etmeyin!
Hastalık taramaları, yani herhangi bir hastalık belirtisi yokken çeşitli testler ile hastalık olasılığının araştırılması hastalıkların, tedavi edilme şansının daha yüksek…
Devamını Oku -
10 dakikada bağımlılıklara “DUR” deyin!
10 dakikada bağımlılıklara “DUR” deyin! Bir parça çikolata yemek ya da sigaranın ucunda dertleri kül etmek ne kadar da kolay…
Devamını Oku -
İyi yaşam için sigaradan vazgeçin
Sigara içmek; kanser, yüksek kolesterol düzeyi, koroner arter hastalıkları, solunum bozuklukları ve osteoporoz riskinin artması gibi birçok sağlık sorununa neden…
Devamını Oku -
Metabolizmanızı tanıyor musunuz?
Yetişkin bir bireyde bu metabolik çalışma hızının organlara dağılımı şöyledir:Karaciğer………………. Yüzde 29Beyin…………………….. Yüzde 19Kalp………………………. Yüzde 10Böbrek………………….. …
Devamını Oku -
Neden yemek yeriz?
Nasıl ki yeterli benzin olmadığında araba kendi fonksiyonlarını yapamıyorsa, vücut da aynı şekilde günlük ihtiyaçları karşılanmazsa, fonksiyonlarını tam olarak gerçekleştiremez.…
Devamını Oku -
Kadınlar neden adet (regl) görür? Adet sancısına ne iyi gelir?
Adet sancıları birçok kadının ortak noktası. Bu yazımızda kadınların neden adet gördüğünü ayrıntılı biçimde öğreneceğiz. Memorial Bahçelievler Hastanesi Kadın Hastalıkları…
Devamını Oku -
Mind Body Festival başlıyor
Sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek adına, hergün spora gitmek, haftada 6 gün yoga yapmak, taze ve organik beslenmek, bunlar sizi…
Devamını Oku -
Baş dönmesine bütünsel tedavi
Vestibüler (vücudun denge duyusuna liderlik eden duyu sistemi) bilim dalında önemli katkılarda bulunmuş olan Hint asıllı Medikal Nörotoloji ve Odyoloji…
Devamını Oku -
Ramazanda ağız bakımı nasıl yapılmalı?
Ağız kokusunun (halitosis) birçok fizyolojik ve patolojik sebebi var. Medistate Kavacık Hastanesi diş hekimleri Dr. Figen Şencan ve Dr. Zülküf…
Devamını Oku -
Karpuzun faydaları neler? Karpuz kaç kalori? Karpuzun 10 bilimsel faydası
İçindekiler KARPUZUN İÇİNDE NELER VAR? KARPUZUN KALORİ VE BESİN DEĞERLERİ Karpuzun faydaları nelerdir? ELELE ARŞİVİNDEN…
Devamını Oku -
Yaz kabusu: Aşırı terleme
Aşırı terleme sorunu yaşayan kişiler özgüven eksikliği yaşıyor. Bu sorun yüzünden kariyeri sekteye uğrayan, özel hayatında ve ilişkilerinde sorunlarla karşılaşanlar…
Devamını Oku -
Glutensiz beslenme
Çoğu tahıl ürünü gluten içeriyorGluten; arpa, çavdar ve buğday gibi tahılların içinde bulunan doğal bir protein türüdür. Elastik bir yapıya…
Devamını Oku -
Migren ataklarına karşı 5 öneri
Genellikle başın tek tarafında görülen, zonklama, ışığa, sese, kokuya hassasiyet gibi şikayetlerin de eşlik ettiği migren, sıcak havalarda daha da…
Devamını Oku -
Sağlıklı vejetaryen beslenme
Beslenme Koçu Serra Yücel, “Vejetaryen beslenen herkesin kendine bir tık daha iyi bakması gerekiyor. Çünkü, bütün besin öğelerini vücudumuza almamız…
Devamını Oku -
Uyku problemleri için çay tarifleri
“Yoğun iş temposu ve stres dolayısıyla genelde uyku problemleri ile karşılaşıyoruz. Uyku problemleri için medikal ilaçlara başvurmak yerine hem vücudumuzu…
Devamını Oku -
Bilinçsiz spor, fıtığa neden olabilir
Kasık ve göbek bölgesindeki dokuların zayıflığından dolayı oluşan fıtıklar, ağrı ve hareket güçlüğü ile kendini gösterebiliyor. Ağır kaldırma, ısınmadan mekik…
Devamını Oku -
Kadınların korkusu: Erken menopoz
Her kadının doğal bir süreç olarak yaşadığı menopoz erken geldiğinde kadınlar zor bir döneme giriyor. Bu dönem dikkatli takip edilmediğinde…
Devamını Oku -
Griple savaşan besinler
Kış kapıda! Bu da hapşırık, tıksırık, akan burunlar demek. Gribe yol açan en önemli sebeplerden biri vücudumuza girebilen ve bize…
Devamını Oku -
Kanser kötü beslenmeyi seviyor!
Dünyada yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda diyet ve kanser arasında kuvvetli bir ilişki olduğu görüldü. Liv Hospital Medikal Onkoloji Uzmanı Prof.…
Devamını Oku -
Bal kabağının faydaları nelerdir? Kaç kalori?
Bal kabağı, polisakkarit içeriği, çekirdeğindeki yağ oranı, diyet lif, biyoaktif bileşenler, mineral maddeler, karoten, vitamin A, tokoferol ve vitamin C…
Devamını Oku -
Menopozla ilgili 10 gerçek
Kadınların doğal bir süreç olarak yaşadığı menopoz dönemine hazırlıklı olmak, bu dönemin olumsuz etkilerini de bertaraf edebilmek açısından önemli. Hazırlığa,…
Devamını Oku -
Sağlıklı yaşlılık için 8 öneri
Sağlıklı ve kaliteli bir yaşlılık geçirmek için hayat tarzınızda, evinizde, yaşadığınız ortamda bazı küçük ama etkili önlemler alabilirsiniz: Her şeyden…
Devamını Oku -
8 adımda sağlıklı kış
Kışın havaların soğumasıyla birlikte toplu ve kapalı mekanlarda geçirilen sürenin uzaması nedeniyle enfeksiyonlar daha hızlı ve kolayca yayılıyor. Hava kirliliğinin…
Devamını Oku