Tüp bebek tedavisinde nelere dikkat edilmeli? Akdeniz tipi beslenin!

Çocuk sahibi olmak isteyen bir çok ebeveyn çeşitli tedavi yollarına başvurarak en kısa müddette anne ve baba olmak için uğraş sarfediyor. Kısırlık üzere bir çok nedenlere bağlı olarak çocuk sahibi olamayan ebeveynler için bir çok sistem mevcut lakin yaygın olarak bilinen tüp bebek tedavisi süreci hakkında bilgi sahibi olmak isteyen ebeveynler için bu süreci Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Deniz Ulaş husus hakkında değerli bilgiler verdi. Tüp bebek tedavisi nasıl yapılır? Tüp bebek tedavisinde gebe kalma bahtı ne kadar? Anne baba olmak isteyen ebeveynler için tüp bebek tedavisi hakkında merak edilen tüm ayrıntıları haberin devamında bulabilirsiniz! İşte tüp bebek tedavisi hakkında bilinmesi gereken her şey Elmaelma.com’da!

Kısa anlatımla tüp bebek tedavisi, bayandan alınan yumurtaların, erkekten alınan spermlerle laboratuvar ortamında döllendirildiği medikal bir süreçtir. Döllenmenin akabinde en yeterli kalitedeki embriyolar bayanın rahmine yerleştirilir ve yaklaşık 12 gün sonra kanda gebelik testi yapılır.

Toplamda 1 ay süren bu süreç çift için hiç de kolay değildir. Belirsizliğin ve hormonlardaki değişikliğin de tesiriyle haklı olarak heyecan, kaygı, karamsarlık üzere karışık hisler yaşayabilirsiniz ve bu çok olağan. Ayrıyeten, sürecin ruhsal boyutu dışında mali boyutu da sizin gerilim katsayınızı artırabilir.

Bazı Değişiklikler Hamilelik Talihinin Arttırabilir!

Tüp bebek tedavisinin muvaffakiyet oranı %33-%55 ortasında değişir. Ortalama muvaffakiyet oranına %40 diyebiliriz. Muvaffakiyet oranını etkileyen birçok faktör vardır, bu faktörlerden kimileri sizin elinizde değilken, birtakım faktörler sizin elinizde bunu unutmayın. Hayatınızda yapacağınız ufak değişikliklerle gebelik bahtınızı artırabilirsiniz. Gelin başarıyı etkileyen bu faktörlere ve sizin tüp bebek muvaffakiyetini artırmak için neler yapabileceğinize gelin bu faktörlere tek tek bakalım…

Tıbbi Faktörler ve Çevresel Faktörler Olarak İkiye Ayrılıyor!

Tıbbi faktörler

1- Bayan yaşı; Tüp bebek muvaffakiyetini etkileyen tahminen de en değerli faktör bayan yaşıdır. Zira yaşla bir arada bilhassa 38 yaşından sonra yumurta sayısı ve kalitesi azalır. Bu nedenle yaşı ileri olan bayanlarda tüp bebek tedavisini geciktirmemek gerekir.

2- Sperm kalitesi; Sperm sayı ve morfoloji bozuklukları da muvaffakiyet talihini azaltır. Bunun için tüp bebek tedavisi öncesi kimi ilaç ve vitamin destekleri ile sperm kalitesini artırmak gebelik bahtını artıracaktır. Bunun dışında tüp bebekte mikroenjeksiyon sırasında âlâ kalitedeki spermleri seçmek için sperm seçme formüllerinden birini kullanmak tüp bebek muvaffakiyet bahtını artıracaktır.

3- Bayanda endometriyozis (çikolata kisti), miyom, hidrosalpenks, rahim duvarında yapışıklık yahut polip olup olmaması; Rahim içinde yapışıklık, polip, miyom olması embriyonun rahime tutunma bahtını azaltır. Bu nedenle tüp bebek tedavisi öncesi bu sorunların olup olmadığı kesinlikle ortaya konmalıdır. Bunun için de ultrason, sulu ultrason yahut histeroskopi (kamera ile rahimin incelenmesi) üzere yollarla bu sorunlar araştırılır. Bu sıkıntılar tedavi edildikten sonra tüp bebek tedavisine başlamak muvaffakiyet talihini artıracaktır.

Hidrosalpenks yani tüplerde tıkanıklığa bağlı sıvı birikmesi durumu da embriyonun tutunma bahtını azaltır. Zira tüplerde biriken bu sıvı rahime gerçek geri akarak içerdiği toksik unsurlar nedeniyle embriyonun tutunma bahtını azaltır. Hidrosalpneks tanısı ultrason yahut ilaçlı rahim sineması (HSG) ile konur. Şayet bu türlü bir sorun varsa tüp bebek tedavisi öncesi o tüpün alınması gerekir.

4- Bayanda hormonal bozukluk (tiroid hormonu yahut süt hormonu prolaktin bozuklukları) yahut insülin direnci olup olmaması Hormonal bozukluk ve insülin direnci hem hamile kalmayı hem de hamile kalınsa bile düşük riskini artırır. O yüzden IVF öncesi kanda bu bozuklukların olup olmadığına bakılmalı, sorun varsa düzeltildikten sonra tüp bebek tedavisine başlamak doğrudur.

5- Bayanda bağışıklık ve pıhtılaşma sistemine ilişkin doğuştan yahut sonradan gelişen meselelerin olup olmaması; Aile ve hasta hikayesinden pıhtılaşma sorunundan şüphelendiği durumlarda detaylı kan tetkikleri ile araştırma yapılması ve uygun tedavilerin (kan sulandırıcı ilaçlar vs.) başlanması tüp bebek muvaffakiyetini artıracaktır.Tıbbi faktörler dışında hayat biçimi ile ilgili çevresel faktörler de tüp bebek muvaffakiyetini tesirler. Bu faktörlerde yapılacak ufak değişiklikler tüp bebek muvaffakiyet oranı artıracaktır.

Çevresel Faktörler

1- Ülkü kiloda olun; Beden kitle indeksinin >35 yahut <19 olması tüp bebek muvaffakiyet talihini ve düşük riskini artırır. Yani çok kilolu olmak da çok zayıf olmak da başarıyı olumsuz tesirler. Bu nedenle ülkü kilonuza gelmeden tedaviye başlamamanızı tavsiye ederim.

2- Geriliminizi azaltın; Gerilimin azaltılması çiftler için tahminen de başarılması en güç durumdur. Fakat bilimsel çalışmalar gerilim azaltıldığında gebelik oranlarının önemli manada arttığını göstermektedir. Bununla başetmek için gerekirse profesyonel dayanak almaktan çekinmeyin.

3- Sigara ve alkolü bırakın; Sigaranın hem yumurta hem de sperm kalitesi üzerine olan olumsuz tesirleri artık herkes tarafından biliniyor. O yüzden tedavi öncesi mümkünse sigara ve alkolün kesilmesi tüp bebek muvaffakiyet bahtını artıracaktır.

4- Yumurta ve sperm kalitesini artıran vitamin desteği alın ve sağlıklı beslenin; DHEA ve koenzimQ10 desteğinin yumurta sayı ve kalitesini artırdığı bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir. Bilhassa 35 yaşından büyük bayanlarda bu vitaminlerin desteği gebelik bahtını artırabilir.Hem bayan hem de erkek için vitamin desteğinden tahminen daha da kıymetlisi istikrarlı ve sağlıklı beslenmedir. Akdeniz tipi beslenmenin yumurta ve sperm kalitesi üzerine olan olumlu tesirleri birtakım bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir.

Akdeniz Tipi Beslenmede Neler Tüketilmeli?

Haftada 2-3 sefer balık, çiğ fındık, fıstık, badem ve ceviz üzere yağlı tohumlar, haftada 2-3 kere yumurta, az pişmiş, kavrulmamış zerzevat, meyve, tuzu ve yağı az peynir, günde 2 porsiyon süt, yoğurt, ayran yahut kefir, tam buğday, çavdar yahut kepekli ekmek ve zeytinyağı..

Akdeniz Tipi Beslenmede Neler Tüketilmemeli?

İşlenmiş etler (salam, sosis),Yüksek şekerli meyveler ve tatlılar,Tuzlu kuruyemişler,Gazlı ve şekerli içecekler,Şekerli ve yağlı hamur işleri,Beyaz ekmek,Kırmızı et (Az ölçüde alınabilir)

5- Vitamin D seviyenizi denetim ettirin; D vitamini düşüklüğü bayanların %40’ında görülür. D vitamini eksikliğinin gebelik talihini azalttığı bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir. Bu nedenle tüp bebek tedavisi öncesi D vitamin seviyenizi denetim ettirin ve eksiklik varsa destek D vitamini alın.

6- Gerçek klinik ve laboratuvarda tedavi olun; Bayan ve erkeğe ilişkin faktörler dışında tüp bebek tedavi muvaffakiyetini etkileyen en kıymetli faktörlerden biri de gerçek klinisyen ve laboratuvarla çalışmanızdır. Bilhassa deneyimli, irtibata açık, kendinizi rahat tabir edebildiğiniz ve en kıymetlisi âlâ embriyolog ve laboratuvarla çalışan bir bayan doğum uzmanı ile tedavi sürecini yürütmeniz gebelik bahtınızı artıracaktır.

 7- Sabırlı ve kararlı olun, çabucak pes etmeyin; Birinci denemede olumsuz sonuç almanız sizi hayal kırıklığına uğratmasın. Kendinizi yahut diğerlerini suçlamayın. Olumlu düşünmeye çalışın, tedaviyi bırakmayın. Ne yazık ki bu süreç bazen uzun ve sıkıntı olabiliyor. Geçmişe takılmadan önünüze bakmaya devam edin.

Unutmayın! Pes etmek insanoğlunun en büyük zaafıdır. Muvaffakiyete giden en garanti yol, bir defa daha denemekten geçer. Şayet pes etmeyi düşünmeye başladıysanız bu yola neden çıktığınızı aklınıza getirin. Zira pes etmemek için güçlü nedenleriniz var.

Başa dön tuşu