Sağlık & Kadın
-
Covid-19’a karşı melatonini artıran 5 etkili öneri!
Pandemi sürecinde zamanımızın çoğunu evde geçirmemiz sonucu gün ışığından yoksun kalmak, yeterince hareket edememek, özel ve sosyal hayatımızda yaşadığımız gerilimler,…
Devamını Oku -
Korona salgını ve uykusuzluk! Yoksa insomniyak mı oldum?
Bir yandan da eklenen hafta sonu kısıtlamaları fiziksel aktivitemizin azalmasına, yedikçe yemeye, oturdukça oturmaya sürükledi bizleri. Corona salgını öncesi sabah…
Devamını Oku -
Kemikler nasıl güçlendirilir? İşte kemik sağlığına faydalı besinler
Kemikleri sağlıklı tutmak için öncelikli olarak yapılması gereken şey doğru beslenmedir. Bu bakımdan kemiklerin sağlam bir yapıda olması için öncelikli…
Devamını Oku -
Sol kasık ağrısı neden olur? Hamilelik belirtisi mi?
Kasık ağrısı daha çok kadınlarda karşılaşılan bir rahatsızlık olarak düşünülse de her yaştan, her cinsten insanda karşılaşılan bir sağlık sorunu.…
Devamını Oku -
Gözler bu 2 tabloda: Vaka sayısı artan-azalan iller
Türkiye’de koronavirüs kapsamında bir süredir 100 bin nüfusa düşen haftalık vaka sayıları paylaşılıyor. İllerdeki durum oldukça önemli. Çünkü, mart ayıyla…
Devamını Oku -
Erol Özgöz’ün Yeni Girişimi SkyWings, Fethiye’yi Macera Severlerin Buluşma Noktası Haline Getiriyor!
Fethiye, doğal güzellikleri ve tarihi dokusuyla her yıl binlerce turisti ağırlayan bir cennet köşesi olarak biliniyor. Ancak şimdi bu güzelliklerine…
Devamını Oku -
Fazla tuz tüketiminin neden olduğu 6 hastalık ve etkileri
Acıbadem Maslak Hastanesi Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Sevgi Şahin yemeklere tuz eklemeden de tükettiğimiz besinlerden günde 5 gram tuz aldığımıza…
Devamını Oku -
Arkadaşlık Sitesi
Arkadaş edinmek, insan hayatının önemli bir parçasıdır ve dijital çağda, arkadaşlık siteleri bu ihtiyacı karşılamak için popüler bir yol haline…
Devamını Oku -
Neden sülfatsız şampuan kullanmalıyız? Sülfatın zararları ve sülfatsız şampuanın yararları
Şampuan yoğun biçimde köpürdükçe temizlenmiş hissi geliyor bunun farkındayız. Şampuan köpürdükçe, köpükler de suyla beraber akıp gittikçe temizlenme tatmini yaşarız.…
Devamını Oku -
Beyni erken yaşlandıran 6 önemli tehlike!
Beyniniz yaşlanmaya hazır mı? TUİK verilerine göre; ülkemizde 65 yaş üzeri birey sayısı 10 milyon civarında ve 2040 yılında bu…
Devamını Oku -
Antidepresan kullanımına dikkat! İşte etkileri ve yan etkileri
İlaçlar arasında en çok tartışılan grup antidepresanlardır. Halk arasında tüm psikiyatri ilaçlarına antidepresan denir. Antidepresan ilaçlar ilk olarak depresyon tedavisinde…
Devamını Oku -
Gece niye uyuyamıyorum? sorusunun yanıtı olan 10 hatalı alışkanlık
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, pandemide yaptığımız ve uyku sağlığımızı bozan en önemli hatamızın “uyku…
Devamını Oku -
Sürekli esneme nasıl geçer? Sürekli esniyorsanız nedeni bu olabilir!
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım,”Esnemek istemsiz gerçekleşen bir reflekstir, parasempatik sistemin aktif olduğunu, stresten uzak rahat ortamlarda vücudumuzun…
Devamını Oku -
Rahim ağzı kanseri nedir, belirtileri neler? Rahim ağzı kanserinden korunmak mümkün mü?
Kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biri olan Serviks (Rahim Ağzı Kanseri hakkında bilgi veren Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp…
Devamını Oku -
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler hangileri?
Koronavirüsü önleyen ve iyileştiren bir ilaç veya gıda olmamasına karşın, bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve dirençli bir vücuda sahip olmanın bizim…
Devamını Oku -
Büyük ayakkabı nasıl küçültülür? Büyük gelen ayakkabıyı giyebilmenin 6 yolu
Büyük ayakkabılar rahatsızlık vermelerinin yanı sıra ayakta ağrı ve yaraya da neden olabilir. Büyük gelen ayakkabılarınızı ayağınıza tam oluyormuşçasına kullanabilmek…
Devamını Oku -
Hormonal hastalıkların 25 belirtisi
Fazla kilo alımı, stres, tüylenme, yorgunluk, adet düzensizliği, kilo verememe, şeker düzensizliği gibi belirtilerde hormonal hastalıkların araştırılması gerekiyor. İleriye dönük…
Devamını Oku -
Akuajenik kaşıntı nedir? Suya alerjiniz olabilir mi?
Youtubeda yaklaşık olarak 130,000 takipçiye sahip olan Niah Selway acı çekmeden terleyemez, ağlayamaz ve duş alamaz. Akuajenik kaşıntı olarak bilinen…
Devamını Oku -
Bakanlık duyurdu: 41 marka ve model maske ‘güvensiz’
Bakanlıktan yapılan açıklamada, İş Sağlığı ve Güvenliği Genel Müdürlüğünce güvenli kişisel koruyucu donanımların piyasaya arzını sağlamak için gözetim ve denetim…
Devamını Oku -
Sara nöbetlerinde ilk yardım nasıl olmalı? Doğru bilinen yanlışlar
Kişinin istemi dışında vücut kaslarının bir bölümünün ya da tamamının sarsılarak kasılması olan epilepsi (sara), beyin hücrelerinin normal dışı çalışmasının…
Devamını Oku -
Öksürük neden olur? Ne iyi gelir? Koronavirüs belirtisi mi? 5 soruda öksürük
Öksürük oldukça rahatsız edici bir problem. Koronavirüs pandemisi sırasında da öksürükle ilgili soru işaretleri artmış durumda. Tüm bu merak edilenleri…
Devamını Oku -
Müzisyen, film ve dizi prodüksiyon ekipleri yarından itibaren aşı olmaya başlayabilecek
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, twitter hesabından şu mesajı paylaştı: Aşı programımızda bir grubun daha aşılanmasına başlıyoruz. Müzisyen, film ve dizi prodüksiyon…
Devamını Oku -
Genetiğimizi keşfediyoruz! Yaşam genetiği testi nerede nasıl yapılır?
Türkiye’de genetik analizler, Sağlık Bakanlığı tarafından yetkilendirilmiş laboratuvarlarda yapılıyor. Yurt dışına genetik materyal gönderme yetkisi sadece bakanlık tarafından yetkilendirilmiş laboratuvarlar…
Devamını Oku -
Kulağınızdaki suyu çıkarmanın 11 yolu
Nedeni genellikle yüzmek olsa da herhangi bir suya maruz kalma nedeniyle kulak kanalınızda su sıkışabilir. Bu olursa, kulağınızda bir gıdıklanma…
Devamını Oku -
Morluklar nasıl geçer? Evde morluklar için ne yapılabilir?
Biri size vurduğunda veya sert bir yere çarptığınızda, cildinizin altındaki küçük kan damarlarını kırabilir. İşte burada bir çürük oluşur. Bunun…
Devamını Oku -
Topuklu ayakkabı bu durumlarda işkence olabilir!
Yanlış, dar ve oldukça yüksek topuklu ayakkabılar vücutta ve özellikle ayak bölgesinde şekil bozukluklarına yol açmaktadır. 5 cm ve üzerindeki…
Devamını Oku -
Resimli Magnet
resimli magnetler, son yıllarda popüler bir hediye seçeneği haline geldi. Bu küçük ama etkili ürünler, evinizin veya ofisinizin tamamlayıcı bir…
Devamını Oku -
100 lü Nikah Şekeri
Nikah şekerleri, düğünlerde davetlilere dağıtılan tatlı hediyelerdir. nikah şekeri seçimi, çiftlerin düğünleri için birçok detayı planladığı gibi önemlidir. Nikah şekeri…
Devamını Oku -
Tırnaklarımı neden yiyorum ve nasıl durdururum?
Peki, tırnak yemenin zararları nelerdir? Hangi sorunlara yol açar? Tırnak yememek için çözüm yolları nelerdir? İşte tüm detaylar… Ebeveynlerinizin hatası…
Devamını Oku -
Evde soğuk algınlığı için ne yapılabilir? İşte tedavi yöntemleri
Semptomlarınızı hafifletebilecek ve sizi normale döndürebilecek birçok ev ilaçları vardır. Birkaç hafta sonra hala hasta hissediyorsanız, doktorunuzla randevu alın. Nefes…
Devamını Oku