- Reflü nedir, belirtileri neler? Reflü neden olur? 8 soruda reflü hakkında merak edilenler
- İçmedim dedi, kimse inanmadı… İşini, evini kaybedince gerçek ortaya çıktı
- En tuhaf hamilelik belirtileri Bir sağlık uzmanı, diş eti kanamalarından karmaşık rüyalara kadar en tuhaf hamilelik belirtilerinden bazılarını listeliyor.
- Taurin nedir, nelerde bulunur? Taurin faydaları nelerdir?
- Bel soğukluğu nasıl anlaşılır? Belirtileri nelerdir? Antibiyotik kullanımı şart mı?
-
Sağlık & Kadın
Kaliteli bir uyku için neler yapmalısınız?
Kaliteli bir uyku için neler yapmalısınız? Uyku sırasında salgılanan melatonin hormonunun etkilerinden faydalanmak ve kaliteli bir uyku uyumak için bunlara…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Uyku apnesi nedir?
Uyku apnesi günümüzde en sık görülen hastalıklardan biri. Son verilere göre ülkemizde görülme sıklığı %5-10 civarında. Uyku apnesi nedir?Apne, en…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Konjonktivit nedir, neden olur? Belirtileri neler? 7 soruda konjonktivite dair merak edilenler
Konjonktivit halk arasında pembe göz yada pink eye hastalığı olarak da bilinir. Konjonktivit göz hastalığı birçok nedenden dolayı oluşabilir.Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Rezene çayı faydaları nelerdir? Nasıl demlenir? Zayıflatır mı?
Rezene bitkisi, mutfakta kullanımının yanı sıra çeşitli sağlık yararları da sunarak antioksidan, antiinlamatuar ve antibakteriyel etkiler sağlayabilir. Rezene çayı sindirim…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Diyabet kontrolü artık cepte
“Diyabet’im”, genel hastalık bilgilerinden diyabetle yaşamın ipuçlarına ve kalori ihtiyacına yönelik diyet listelerine kadar pek çok alanda kaynak niteliği taşıyor.…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Yürüyüş meme kanseri riskini azaltıyor
Yapılan son araştırmalar, fiziksel aktivite seviyesi ile meme kanseri arasındaki ilişkiyi gözler önüne serdi. Her gün 30 dakika tempolu yürüyüş…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Ofiste omurga sağlığını korumanın yolları
Yazı: Ayşegül Uyanık Örnekal*Formsanté Mayıs 2016 sayısından alınmıştır. Ofis çalışanlarında en sık görülen rahatsızlıkların başında bel, sırt ve boyun ağrıları geliyor.…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Ofis çalışanları nasıl beslenmeli?
Ofis çalışanları nasıl beslenmeli? Yoğun iş temposu bazen çalışanları yemek yemekten bile alıkoyabiliyor. Sağlıksız ve düzensiz beslenmenin etkileri ise ciddi…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Beyne iyi gelen 5 egzersiz
Uzmanlara göre yüksek yoğunlukta interval antrenmanı, aerobik egzersiz, ağırlık antrenmanı, yoga, spor veya spora özgü aktiviteler, beyindeki farklı fonksiyonların geliştirilmesini…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Ağız kokusunun nedenleri
Farklı hastalıkların habercisi olabilen ağız kokusu, kişide özgüvenin kaybolmasına neden olarak sosyal yaşamı da olumsuz etkileyebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Kulak…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Gözleri koruyan süper besinler
Yapılan birçok araştırma antioksidanların göz hastalıklarını önlediğini gösteriyor. A, C, E vitaminleri, çinko, beta karoten, lutein ve zeaksanthin, omega 3…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Doğum kontrolünde Türkiye gerçekleri
Doğum kontrolüyle ilgili yapılan araştırmalar, Türkiye’de doğum kontrolüne ilişkin bilincin halen pek çok ülkeye göre düşük olduğunu ve bugün Türkiye’de…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Kırmızı besinler meme kanserini önlemede etkili
Her 8 kadından birinde görülebilen meme kanseri riskini azaltmak sağlıklı besinleri tüketmekten geçiyor. Kırmızı besinlerin hücreleri yenileyici ve tedavi edici…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Meme kanseriyle ilgili doğru sanılan 7 yanlış
Mamografideki radyasyon meme kanserine yol açar!Mamografi meme kanserinin erken tanısı için meme muayenesi ile birlikte gereklidir. Mamografide verilen radyasyon dozu…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Lens mi, gözlük mü?
Her ikisinin de kendi içinde avantaj ve dezavantajlarının bulunduğunu söyleyen Acıbadem Ankara Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. U. Emrah…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Ellerinizi yıkarken bu hataları yapmayın
Zaman azlığı ya da ortamın uygunsuz olması gibi nedenlerden dolayı ellerimizi yıkarken hatalar yapabiliyor, bunun sonucunda da mikroorganizmaların ellerimizden uzaklaşmasını…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Hafızayı güçlendiren besinler
Yoğun iş temposu, stres, psikolojik etkenler kimi zaman hafızanın zayıflamasına yol açabiliyor. Güçlü bir hafızaya sahip olmak için günlük beslenmeye…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Menopoz döneminiz yaklaştı mı?
Bu dönemde kadını bekleyen değişiklikler ve yapılması gerekenler hakkında Hisar Intercontinental Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Filiz…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Meme kanserine karşı 10 etkili yöntem
Genetik etkenler, çevresel faktörler, sağlıksız beslenme ve yaşam alışkanlıklarında yapılan hatalar gibi birçok faktör bu korkulu rüyaya zemin hazırlıyor. Ancak…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Etin yanında portakal suyu için
Uzmanlar ette bulunan birçok vitamin ve minerallerin, C vitamini ile birlikte tüketilmesi halinde vücut tarafından daha çok kullanıldığını hatırlatarak, etin…
Devamını Oku