- Reflü nedir, belirtileri neler? Reflü neden olur? 8 soruda reflü hakkında merak edilenler
- İçmedim dedi, kimse inanmadı… İşini, evini kaybedince gerçek ortaya çıktı
- En tuhaf hamilelik belirtileri Bir sağlık uzmanı, diş eti kanamalarından karmaşık rüyalara kadar en tuhaf hamilelik belirtilerinden bazılarını listeliyor.
- Taurin nedir, nelerde bulunur? Taurin faydaları nelerdir?
- Bel soğukluğu nasıl anlaşılır? Belirtileri nelerdir? Antibiyotik kullanımı şart mı?
-
Sağlık & Kadın
Yaz hamilelerine tatil için sağlıklı tüyolar! | Sağlıklı Kadınlar
Yaz ayları birçoğumuz için yılın en güzel aylarıdır. Bu ayları hamile olarak geçirdiğiniz için çok şey kaçırdığınızı düşünüyor olabilirsiniz ama…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Dişlere en çok zarar veren 10 şey! | Sağlıklı Kadınlar
Sağlıklı dişlere sahip olmak için günde 2 kere dişlerimizi fırçalamamız, diş ipi kullanmamız ve düzenli aralıklarla diş hekimi kontrolüne gitmemiz…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Kısa sürede reflüden kurtulmak mümkün | Sağlıklı Kadınlar
Ağıza acı tat gelmesi, göğüs ağrısı, ses kısıklığı, şişkinlik ve çarpıntı gibi farklı belirtilerle kendini gösteren reflü hayat kalitesini olumsuz…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
İllere göre çocukların sağlıklı beslenme haritası | Sağlıklı Kadınlar
Türkiye Sağlık Araştırması verilerine göre 07-14 yaş grubundaki çocuklarda yüzde 24,5 ile ağız ve diş sağlığı sorunları ilk sırada yer…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Oruç tutmak tatlı isteğinizi arttırıyorsa dikkat! | Sağlıklı Kadınlar
Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesi, aç ve susuz kalınan sürenin uzun olması, oruç tutmayı sıkıntılı hale getirebiliyor. Özellikle kan…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Ramazan’da hangi içecek, ne kadar tüketilmeli? | Sağlıklı Kadınlar
Oruç tutarken yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermemiz, hem rahat bir ramazan geçirmemize hem de yaz yorgunluğunu atlatmamızda etkili olacaktır.…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Ramazan’da uzak durulması gereken yiyecekler | Sağlıklı Kadınlar
Bu yıl Ramazan ayı yaz mevsimine denk geldiği için oruçlu geçirilecek süre de 16-17 saati buluyor. Oruç tutarken özellikle de…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Oruç tutarken zinde kalmanın ipuçları | Sağlıklı Kadınlar
Ramazan ayında 18 saat süren açlık ve susuzluk, sıcak havalarla birlikte bedenin daha fazla su kaybetmesine yol açıyor. Sindirim problemlerinden…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Ramazan’da ağız kokusu nasıl geçer? | Sağlıklı Kadınlar
Ramazan’da ağız ve diş sağlığına özen göstermek daha bir önem kazanıyor. Sahur ile iftar saati arasında geçen oruç süresi içinde,…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Bu hatalar oruç tutanları hasta ediyor! | Sağlıklı Kadınlar
Ramazan ayında yaklaşık 17 saat oruç tutulurken beslenme ve yaşam tarzı ile ilgili önerilere uyulmaması, sağlık sorunları olan kişiler kadar…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Sahurda süt içerek tok kalın | Sağlıklı Kadınlar
Uzmanlar, sıcak yaz günlerine denk gelen Ramazan dönemini en sağlıklı şekilde geçirmek için sahurda süt içilmesini öneriyor. Protein değeri yüksek…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Yaz Tatilinizde “D Vitamini” Depolayın | Sağlıklı Kadınlar
Yaz Tatilinizde “D Vitamini” Depolayın
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Oruçluyken ağız kokusunu önlemenin 6 yolu! | Sağlıklı Kadınlar
Ramazan ayında oruçla birlikte açlığa bağlı ağız kokusunun geliştiğini söyleyen Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar,…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Masa başında çalışanların olası sağlık sorunları önlemenin yolları | Sağlıklı Kadınlar
Günümüzde, özellikle endüstriyel toplumlarda aktif olmayan çalışma şekli, ergonomik olmayan çalışma koşulları ve stresin yarattığı aşırı yüklenme kişilerin fiziksel, psikolojik…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Oruç tutanların gündüz uyuması doğru mu? | Sağlıklı Kadınlar
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Önder Kuzu, Ramazan’da özellikle çalışanları etkileyen uyku sorunlarıyla ilgili bazı önerilerde bulundu:…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Vejetaryen beslenme adet ağrısını azaltıyor | Sağlıklı Kadınlar
Kadınların adet görme döneminde hormon değişimleri nedeniyle yaşanan sinir, aşırı hassaslık gibi duygusal etkilere bir de adet ağrısı eklenebiliyor bu…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Ramazanda sindirim sorunları için probiyotik! | Sağlıklı Kadınlar
Ramazanda hem oruç tutulan sürenin uzun olması hem de aşırı sıcaklar vücudumuzda kabızlık, şişkinlik ve gaz problemlerinin yaşanmasına neden olabilir.…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Havuzda göz kızarmasının korkunç nedeni! | Sağlıklı Kadınlar
Havuzda göz kızarmasının korkunç nedeni!
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Yaz ayları astım ataklarını tetikliyor | Sağlıklı Kadınlar
Dünyada yaklaşık 300 milyon kişiyi etkilediği tahmin edilen astım, uygun tedavi ve tetikleyici etkenlerden uzak durulması sayesinde kronikleşmeden kontrol altına…
Devamını Oku -
Sağlık & Kadın
Klinik bulgular kanıtladı; evcil hayvan beslemek kalp ve damar hastalıkları riskini düşürüyor… | Sağlıklı Kadınlar
Son 30 yılda yapılan araştırmalar özellikle kalp ve damar hastalığı için riskli kişilerin evcil hayvan sahibi olmaya özendirilmesinin yepyeni bir…
Devamını Oku