Sağlık & Kadın
-
Bağışıklığı güçlendirmek için oruçta neler yapılmalı?
Bağışıklık sistemi bireyin hastalıklara karşı korunmasını sağlayan savunma sistemidir. Ramazan ayında oruç tutarken bağışıklık sistemini güçlendirmek için yeterli ve dengeli…
Devamını Oku -
Gastrit nedir, belirtileri neler? Neden olur? Gastriti olanlar nasıl beslenmeli? Gastrit hakkında 15 soru cevap
Özge Çolak / Elele.com.tr Günlük hayatı olumsuz yönde etkileyen hastalıklardan bir tanesi de gastrit. Çoğu kişinin şikayetçi olduğu bu rahatsızlık,…
Devamını Oku -
Salmonella nedir, nasıl bulaşır? Belirtileri neler? Salmonella hastalığından korunma yolları
Salmonelloz adı verilen hastalığa neden olan bakteri adıdır. Salmonella grubu bakteriler çeşitli olup bunlar farklı hastalıklara yol açarlar. . Peki…
Devamını Oku -
Mide bulantısı sebepleri neler? Sabahları mide bulantısı neden olur? Bulantı nasıl geçer?
Hayat akışını etkileyen mide bulantısı bir sağlık problemidir.. ‘Kusacakmış gibi olma’ durumunu tarif eden nahoş his olarak tanımlanabilecek olan bulantı…
Devamını Oku -
Mevsim geçişlerinde nasıl beslenmeliyiz? Hastalanmamak ve bağışıklığımızı güçlü tutmak için öneriler
İçimizi ısıtmaya başlayan bahar ile birlikte doğa canlanmaya, ağaçlar çiçek açmaya başlıyor. Ancak bir gün güneş ışınları ile güne başlarken…
Devamını Oku -
Hamilelikte mide bulantısı neden olur? Ne iyi gelir? Hamilelikte mide bulantısı ne zaman başlar, ne zaman biter?
Hamilelik döneminde pek çok anne adayında mide bulantısı şikayeti vardır. Bu aslında normal ve pek çok sebepten meydana gelebilir. Mide…
Devamını Oku -
Hamilelikte kasık ağrısı neden olur? Tehlikeli midir? Hamilelikte kasık ağrısı sebepleri nelerdir?
Hamile kadınların en sık şikayet ettikleri konulardan biri kasık ağrılarıdır. Gebeliğin herhangi bir döneminde bunu hissetmeyen bir kadın yoktur diyebiliriz.…
Devamını Oku -
Doğurganlık dönemi ne demek? Doğurganlık için hangi testler yapılır?
Siz ve eşiniz bebek sahibi olmayı deniyor ancak yapamıyorsanız, doğurganlığınız için gerekli testleri yaptırmanız gerekip gerekmediğini merak etmeye başlayabilirsiniz. Uzmanlar,…
Devamını Oku -
Kordon kanı nedir, ne işe yarar? Kordon kanı neden saklanır? 6 soruda kordon kanına dair merak edilenler
Pek çok anne-baba adayı doğumu beklerken yaptıkları birçok hazırlıkla birlikte çocuklarının sağlıklı bir hayat sürmesi için yapılması gerekenleri de göz…
Devamını Oku -
Onkolojide çocuk beslenmesi ve yemek tarifleri
İnsan vücudunun sağlıklı bir şekilde hayatta kalması ve devamlılığını sürdürebilmesi için beslenme önemlidir. Özellikle beslenmenin yeterliliği, hastalıklardan korunma ve iyileşme…
Devamını Oku -
Epilepsi nedir, belirtileri neler? Epilepsi neden olur? Epilepsi nöbeti sırasında ne yapılmalı?
Halk arasında sara olarak da bilinen epilepsi, nöbetler halinde seyreden nörolojik bir hastalık. Peki epilepsi nedir, belirtileri neler? Epilepsi neden…
Devamını Oku -
Sistit nedir, belirtileri neler? Sistit nasıl geçer? 10 soruda sistit hakkında merak edilenler
İdrar yollarının iltihaplanması olarak tanımlanabilecek sistit, kadınlarda oldukça sık rastlanılan bir sağlık problemi. Peki sistit belirtileri neler? Sistit nasıl geçer?…
Devamını Oku -
B12 vitamini eksikliği neden olur, belirtileri neler? B12 vitamini nelerde bulunur? B12 vitamini hakkında 12 soru cevap
B12 vitamini, vücudumuzda; DNA sentezi, enerji üretimi ve merkezi sinir sistemi işlevi gibi süreçler de yer alan temel bir vitamin.…
Devamını Oku -
Folik asit nedir? Folik asit eksikliği nelere sebep olur? Folik asit hangi besinlerde bulunur?
Eğer kendinizi halsiz hissediyorsanız belkide folik asit eksikliğinden kaynaklanabilir. Folik asit sağlıklı kan hücrelerinin oluşumunda etkilidir. Folik asit eksikliği vücutta…
Devamını Oku -
Çocuklarımızı okula nasıl hazırlamalıyız? Okula başlamadan önce yapılması gereken 10 öneri
Okular, çocuk gelişiminde çok önemli yer tutar. Yeni başlayan çocuklar için bir korku, bir merak, bir heyecan olduğu gibi, yaz…
Devamını Oku -
Gebelik hormonları: Hormonlar hamileliği nasıl etkiliyor? 5 önemli hormon
Hamilelikte hormonal değişiklikler vücudu hem fiziksel hem de ruhsal anlamda değiştiren etkendir ve değişen hormonların görevleri vardır. Acıbadem Fulya Hastanesi…
Devamını Oku -
Kuru incirin faydaları ne? Neye iyi gelir? Kaç kalori? 7 soruda kuru incir
Eski çağlardan bu yana kuru incir Yunanlılar tarafından depresyon tedavisi olarak kullanılmaktadır. Yunan düşünür Plato, inciri “filozofların dostu besin” olarak…
Devamını Oku -
Midede 7 yıl kaldığı iddia ediliyor… Sakız yutmak gerçekten zararlı mı? Sakız yutarsanız ne olur?
Sakız çiğnemek her yaştan insanın vazgeçemediği alışkanlıklarından biri. Hemen hemen herkes herkes hayatlarının bir bölümünde mutlaka sakız yutuyor. Söylentiler sakızın…
Devamını Oku -
Dörtlü tarama testi nedir, ne zaman yapılır? Nasıl yapılır? Dörtlü tarama testi hakkında 6 soru cevap
Down sendromu tarama testleri, gebe olanlarda, gebelik devam etmekte iken, doğumdan sonra doğacak bebekte herhangi bir bozukluk olup olmadığını önceden…
Devamını Oku -
Hayatınızı şifalandırın: Ayuverda nedir? 10 maddede Ayuverda yaşam tarzını benimseyin
Ayuverda bir yaşam biçimidir. Aslında hayatını yeniden düzenlemek isteyenler için benimseyebilecekleri ve takip edebilecekleri bir rutin olabilir. Peki Ayuverda nedir?…
Devamını Oku -
Amerikan diyeti nedir, nasıl yapılır? Kimler yapmamalı? Örnek Amerikan diyeti menüsü
Kilo kontrolü için yapılan diyetler arasında Amerikan diyeti de bulunuyor. Amerikan diyeti uygularken kişilerin diğer diyetlerde olduğu gibi bazı ürünlerden uzak…
Devamını Oku -
Elma kilo aldırır mı? Elma kaç kalori? Diyette yenir mi? 3 soru 3 cevap
Elmalar dünya çapında 7000’den fazla farklı türüyle en çok tüketilen meyveler arasında. Elmalar çok yönlüdür kendi başına tüketilebildiği gibi pek…
Devamını Oku -
Pijama giyinmenin sağlık açısından 5 faydası
Uyku, çoğu insanın uzun ve yorucu bir iş gününden sonra dört gözle beklediği bir şeydir. Uyku, vücudunuzun rahatlamasını ve ertesi…
Devamını Oku -
Hamile bir kadına bunları söylemeyin! Hamilelere söylenmemesi gereken 10 şey
Hamilelik döneminde kadınlar istemeyerek dahi olsa hem fiziksel hem de ruhsal değişim içerisine girerler. Gebelik haftası büyüdükçe birde bunlara doğum…
Devamını Oku -
Menopoz kilo alımına yol açar mı? Geç menopoza girmek sağlıklı mıdır? Menopoz hakkında doğru sanılan 10 hatalı bilgi
Kadınlarda doğurganlığın sona erdiği dönem ‘menopoz’ olarak adlandırılıyor. Dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 45-55 iken ülkemizde kadınlar genellikle 48-50 yaş…
Devamını Oku -
Rahat bir menopoz mümkün! Menopozun olumsuz etkilerini azaltan 10 adım
Temel cinsiyet hormonlarından biri olan ve ‘kadınlık hormonu’ olarak da bilinen östrojenin azalmasıyla birlikte kadınlar yaşamlarının farklı bir evresine adım…
Devamını Oku -
Alkali su nedir, nasıl yapılır? Alkali suyun faydaları nelerdir? A’dan Z’ye alkali su
Alkali su, sağlıklı yaşamak isteyenler için hayatlarında yer edilmesi gerek ürünlerden biri. ücuda hemen hemen her konuda fayda sağlıyor. Peki…
Devamını Oku -
Akciğer embolisi nedir, belirtileri neler? Akciğer embolisi tedavisi nasıl olur? 8 soruda akciğer embolisi (pulmoner emboli)
Tıp dilinde “pulmoner emboli” olarak adlandırılan akciğer embolisi akciğerlerde tıkanmış bir kan damarı sonucu ile oluşan bir sağlık sorunudur. Peki…
Devamını Oku -
Sepsis nedir, belirtileri neler? Sepsis nasıl önlenir? Sepsisi önleyici 10 etkili yöntem
Yaklaşık iki buçuk yıldır dünyayı kasıp kavuran pandemi sürecinde, yoğun bakımlardaki ölümlerin yaklaşık yüzde 95’inin sepsisten kaynaklandığını biliyor muydunuz? Peki…
Devamını Oku -
Piabellacasino Giriş
Piellacasino, birçok farklı casino oyununu ve bahis seçeneklerini kullanıcılarına sunmakta olan bir platformdur. İnternet üzerinden erişilebilen bu platform, kullanıcılarına en…
Devamını Oku