Memorial Şişli Hastanesi Klinik
Laboratuvarlar Koordinatörü ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Kenan
Keskin, domuz gribinden korunma önerileri hakkında bilgi verdi.
Domuz gribi hızla
yayılıyor
Domuz gribi, normalde
domuzlarda görülen İnfluenza A adlı virüsün H1N1 alt tipinin mutasyon geçirerek
insandan insana bulaşma yeteneği kazanmasıyla dünyanın gündemine oturdu. İlk
olarak 2009 Mart ayında Meksika ve Amerika’da görülen ardından tüm dünyaya
yayılan hastalık, son 50 yılın en önemli salgını haline geldi. Ancak son
dönemlerde Influenza A/H1N1 sezonal grip etkeni bir virüs olarak karşımıza çıkıyor. Hastalığın etkeni olan
virüs, soğuk ve nemli ortamda daha uzun süre canlılığını koruyabiliyor.
Yüksek ateş, öksürük ve boğaz ağrısı ile ortaya çıkıyor ve hastalık pek çok
insanı yatağa düşürebiliyor.
Yakın temastan
kaçının!
Virüs kışın daha kolay
bulaşıyor ve vakaların sayısında artış görüllüyor. Kışın kapalı ve
kalabalık ortamlarda geçirilen sürenin daha uzun olması, soğuk hava nedeni ile
mekanların iyi havalandırılmaması ve hasta kişilerle temas etmek durumunda
kalınması nedeni ile hastalık yaygınlaşıyor. Okul çağındaki çocuklar gibi
kalabalık ortamlarda bulunanlarda hastalığa yakalanma oranı yüksek iken;
yaşlılarda ve altta yatan kronik hastalığı olanlarda gribe bağlı hayati risk
oranı daha yüksek. Hastalık özellikle yaşlılar, kalp-akciğer-böbrek
hastaları, diyabetliler ve kanser hastaları üzerinde ciddi tablolara neden
olabiliyor.
Domuz gribi aşısı olun
Bulaşıcı hastalıklardan
korunmanın en etkin ve kolay yolu o hastalığın aşısını yaptırmak. Aşılanma gerçekleşene
kadar;
– Ellerinizi sık sık, özellikle
öksürdükten veya hapşırdıktan sonra su ve sabun ile yıkayın. Bunun mümkün
olmadığı hallerde dezenfektan içeren ıslak mendilleri kullanın.
– Estetik ve toplumsal kaygılar
nedeniyle maske takmaktan çekinmeyin. Maske enfeksiyonun bulaşmasını
engellemek için önemli bir yöntemdir.
– Öksürürken veya hapşırırken
ağzınızı kağıt mendil ile kapatın. Kullandığınız mendili çöpe atın.
– Yeterli sıvı almaya (günde
2-2,5 litre) özen gösterin. Bol vitamin ve mineral içeren sebze ve meyveleri
tüketin.
– Bulunduğunuz ortamın uygun
sıcaklıkta olmasını ve yeterli havalandırılmasını sağlayın.
– Toplu taşıma araçları, kapı
kolları ve telefonlar bulaşımın hızlı olduğu alanlardır. Temas halinde
ellerinizi ve kıyafetlerini dezenfekte etmeye özen gösterin.
– Öksürdükten veya hapşırdıktan
ya da hasta olma ihtimali olan birisi ile el sıkıştıktan sonra, elinizi
yıkayıncaya kadar; gözünüze, burnunuza veya ağzınıza sürmeyin.
– Hasta kişilere yakın temastan
sakının. Temas zorunlu ise maske ve eldiven kullanın.
– Grip belirtileri olursa hemen
doktora veya hastaneye başvurun.
– Bir iş yerinde yöneticiyseniz
çalışanlarınız arasında hasta olanların iyileşene kadar istirahatli
olmasını sağlayın. Böylece hastalığın iş yerinde yayılmasına da engel
olabilirsiniz.
Suya sabuna dokunun!
Ellerin su ve sabun ile
yıkanması mikroplardan korunmanın en etkili, en ucuz ve en kolay yolu. Ancak
etkili olabilmesi için en az yarım dakika süreyle ve parmak araları da dahil
olmak üzere her yerin iyice yıkanması gerekiyor.
