Büyük bir ihtimalle hoşluk rutinleriniz değişime uğradı. Toplumsal izolasyon sebebi ile kuaföre, maniküre yahut dermatologlara gidemiyoruz. Konutta hoşluk sorularımız olunca ne yapacağız? Güneş kremi sürmeli miyiz? Uzun duşlar cildimizi mi kurutuyor? Meskende jel manikürü yahut kalıcı ojeyi nasıl çıkaracağız? İşte tüm bu soruların yanıtını fotogaleride bulabilirsiniz!
1
JEL MANİKÜRÜMÜ KONUTTA NASIL ÇIKARABİLİRİM?
Eğer tırnaklarınızda jel manikür yahut kalıcı oje varsa, bunu koparmaya çalışmayın zira tırnaklarınıza ziyan verme ihtimaliniz yüksek. Bunun yerine, törpü ile jel tırnağınız ve gerçek tırnağınız ortasındaki çizgiyi törpüleyerek ortadaki göze batan rahatsız edici manzarayı azaltabilirsiniz. Daha sonra iki kat oje ile manzarayı düzleştirebilirsiniz. Lakin jel tırnaklarınızı yahut kalıcı ojenizi çıkarmaya kararlıysanız, öncelikle tırnaklarınızın üst katmanını törpüleyin. Daha sonra %100 asetonla ıslattığınız bir pamuğu tırnaklarınızın üzerine alüminyum folyo ile sabitleyip 10-15 dakika bekleyin. Bekleme bittikten sonra tahta bir çubuk yahut törpü ile kalan ojeyi yahut jeli rahatça çıkarabilirsiniz.
2
AKRİLİK TIRNAKLARIMI KENDİ BAŞIMA ÇIKARABİLİR MİYİM?
Akrilik tırnakların uzadıktan sonra oluşan çizgisi hellerden daha besbelli olabiliyor. Lakin akrilik tırnakları da meskende çıkarmanızın yolu var! Akrilik tırnaklarınızın gerçek tırnağınız ile buluştuğu çizgiyi törpüleyin, daha sonra bir kaseye %100 aseton dökün. Tırnaklarınızın etrafına vazelin sürerek, cildinizin muhafazasını önleyin. Tırnaklarınızı bu kaseye 30 dakika boyunca yerleştirdikten sonra akrilik yumuşayacaktır ve böylelikle kalanları törpü ile çıkarabilirsiniz.
3
KÜTİKÜL KREMİ ALMALI MIYIM?
Ellerimizi bu kadar sıkla yıkadığımız ve güçlü antibakteriyel sabunlar kullandığımız bu periyotta kuruluğu önlemek için kütikül kremi yahut yağı kullanarak tırnaklarınızı ve kütiküllerinizi nemlendirebilirsiniz.
Kütikül Bakım Jeli, 39.90 TL SEPHORA sephora.com.tr
4
TIRNAKLARIMI YEMEYİ NASIL BIRAKABİLİRİM?
Birçok insan toplumsal izolasyon sürecini şahsî gelişim için kullanıyor, bu makûs alışkanlıkları bırakmayı da içeriyor. Yüzünüze dokunmamak yahut ellerinizi ağzınıza götürmemek tavsiye edilirken, tırnak yeme üzere bir alışkanlığınız varsa yanınızda bir törpü taşıyın. Rastgele bir tırnağınız kırılır yahut soyulursa, tırnaklarınızı törpüleyerek bu bölgeleri yemeyi önleyebilirsiniz. Şayet tırnaklarınızın etrafını ısırıyorsanız, kütiküllerinizi nemlendirerek, kurumasını engelleyebilirsiniz.
Abricot Tırnak Bakım Kremi, 215 TL DIOR beymen.com
5
SÜREKLİ DUŞ ALIYORUM. BU CİLDİM İÇİN MAKUS MÜ?
Üzgünüz lakin evet… Sıcak duşlar gerilimi azaltmak için uygun olsa da çok fazla duş almak cildinizi kurutarak ziyan verebiliyor. Duşlarınızı 10 dakika tutarak ve ısıyı ılık olarak ayarlayarak cilt sıhhatinizi koruyabilirsiniz.
6
DAHA SIK EL KREMİ KULLANMALI MIYIM?
Sürekli ellerinizi yıkamak, dezenfektan yahut kolonya kullanmak ellerinizde egzamaya sebep olabilir. Ellerinizi yıkadıktan sonra nemlendirici kullanarak kurumaları önleyebilirsiniz. Vazelin kullanarak mikro organizmaları cilt bariyerlerinin dışında tutacak bir katman oluşturabilirsiniz.
El Kremi, 483 TL MBR BEAUTY brandroom.com.tr
7
EVDE GÜNEŞ KREMİ SÜRMELİ MİYİM?
Evet! Ziyanlı UVA ışınları camlardan yansıyabiliyor bu nedenle konutta olsanız bile güneş kremi sürmeniz tavsiye ediliyor. Şayet camın yanında vakit geçiriyorsanız, ziyanlı güneş ışınlarının cildinize ziyan verme ihtimali yüksek. Alacağınız kremin hem UVB hem de UVA ışınlarına karşı koruduğuna emin olun.
UVA ve UVB Tersi Güneş Muhafazası, 189.90 TL ATELIER REBUL atelierrebul.com.tr
8
ŞU SIRALAR YÜZÜMÜZE DOKUNMAMAMIZ GEREKİYOR. CİLT BAKIMI RUTİNİMİ NASIL YAPACAĞIM?
Bu sorunun karşılığı basit! Evvel ellerinizi yıkayacaksınız. Yüzünüze bir eser uygulamadan evvel 20 saniye kuralı ile ellerinizi yıkayın. Cilt bakımı rutininiz dışında gün boyunca yüzünüze dokunmaktan kaçının.
9
EVDE KALDIĞIM MÜHLET BOYUNCA CİLT BAKIM RUTİNİMİ DEĞİŞTİRMELİ MİYİM?
Uzmanlar cilt bakım rutinlerinizi daha kolay ve kısa yapmanızı tavsiye ediyor. Gündüzleri müdafaa ve akşam üstü onarma eserlerini kullanabilirsiniz. Hafif cilt temizliyicileri, antioksidan serumları ve güneş kremlerini sabah uygularken, akşamları ise temizleme, nemlendirme ve kollajen üretimini destekleyici eserlere yönelin. Cilt bakım rutininizde değişimler yaparken dermatologunuza istişareyi unutmayın! Evet, biliyoruz… Konuttan dışarı çıkamıyoruz lakin birçok dermatolog imajlı konuşma ile sanal randevular yapabiliyor.
E-Vitaminli Temizleme Losyonu, 99.90 TL THE BODY SHOP thebodyshop.com.tr
10
MAKYAJ FIRÇALARIMI DAHA SIK TEMİZLEMELİ MİYİM?
Şu sıralar hijyen konusunda daha dikkatli olmalıyız. Bu nedenle cildimizin temizliğinin yanı sıra cildimize değen şeylerin paklığı de kıymetli. Bakteri ve virüs üzere mikro organizmalar nemli yüzeylerde yaşayabiliyor. Yakın vakitte yapılan araştırmalarda makyaj fırçaları ve süngerleri mikro organizmaların üreyebileceği bir alan oluşturuyor. Corona Virüsün süratle yayılması sebebiyle, makyaj fırçalarınızı ve süngerlerinizi her kullanışınızdan sonra temizlemelisiniz.
Fırça Temizleyici, 79 TL M.A.C COSMETICS maccosmetics.com.tr
11
YÜZ MASKE KULLANIMININ HUDUDU VAR MI?
Yüz maskelerinin de bir sonu var! Vakit geçirmek, rahatlamak ve cildinize bakım yapmak için kusursuz bir formül olan yüz maskelerini fazla kullanırsanız cildiniz tahriş olabiliyor. Cilt bakım uzmanları maskeleri haftada bir defa yahut iki günde bir kullanmanızı öneriyorlar. Yüzünüzde kızarıklık, yanma yahut dökülme olmaya başlarsa, yüz maskelerine tam orta vermeniz gerekebilir. Kil yahut nemlendirici maskeleri daha sık kullanabilirken, retinol ve hidroksit asitleri içeren maskeleri haftada bir kereden fazla kullanmamanız öneriliyor.
Avokadolu Nemlendirici Maske, 295 TL, KIEHL’S kiehls.com.tr
12
STRES, CİLTTE NASIL BİR TESİR YARATIYOR?
Stresin cilt üzerinde kıymetli bir tesiri olduğu biliniyor. CRH isimli bir hormonun düzeylerini yükselten gerilim, kortizonu artırırken bedeninizi gerilimli ortamlara karşı hazırlıyor. Birebir vakitte CRH hormonu yağ bezelerine kenetlenerek, akne oluşumuna sebep oluyor. Bilhassa gerilimli devirlerde salisilik asit içeren temizleyiciler kullanarak cildinizdeki fazla yağı dengeleyerek gözeneklerinizi temizleyebilirsiniz.
Akne Zıddı Jel, 145 TL ORIGINS origins.com.tr
13
SAÇLARIMI DAHA FAZLA MI YIKAMALIYIM?
Sosyal izolasyon müddetinde saçlarınızı haftada bir yahut iki kere yıkayabilirsiniz! Neden mi? Zira saçlarınızı daima şampuanlamak, saç derisine ve tellerine ziyan verebiliyor. Bunun yerine saçlarınızı yıkamadığınız günler bir saç maskesi kullanabilirsiniz.
Yoğun Onarıcı Saç Bakım Yağı, 215 TL L’OCCITANE loccitane.com.tr
14
BEYAZLARIM ORTAYA ÇIKTI! NE YAPACAĞIM?
Tamamen beyaz saçlar herkes için değil… Bu nedenle toplumsal izolasyon sırasında köklerinizi boyayabilir yahut saç bakım eserleri ile imajlı konuşmalarda beyazlarınızı gizleyebilirsiniz.
Saç Kökü Boyayıcı Sprey, £20 RITA HAZAN NEW YORK selfridges.com
15
PLATİN SAÇLARIM SOLUYOR! NE YAPACAĞIM?
Platin yahut açık sarı saçlar için en güzel usul mor şampuanlar yahut kremler. Sarı tonlara ışıltı katan mor şampuanları bakım rutininize ekleyebilirsiniz.
Blond Absolu Bain Ultra Violet Şampuan, 138.75 TL KERASTESE trendyol.com
16
SAÇ RENGİMİN ÖMRÜNÜ NASIL UZATABİLİRİM?
Boyalı saçlara yönelik maskeler ve bakım eserleri ile saçlarınızın ışıltısını ve rengini koruyabilirsiniz. Sulfat ve paraben içermeyen şampuanlar ve saç kremleri kullanabilir ve saçlarınızı daha az şampuan ile yıkayarak renginizi koruyabilirsiniz.
Boyalı Saçlar İçin Renk Esirgeyici Saç Maskesi, 38.43 TL YVES ROCHER yvesrocher.com.tr
17
SAÇLARIMI KESMELİ MİYİM?
Sıkılmış olabilirsiniz… Hayatımız değişmiş olabilir… Fakat saçlarınızı rahat bırakın! Bayanlar, ayrılıklardan yahut büyük ömür değişimlerinde genelde saç tarzlarını değiştirmek istiyorlar. Lakin bilmeniz gereken bir şey var: saçlarınızı stresliyken yahut baskı altında hissediyorken değiştirmemelisiniz.
18
MAVİ IŞIK CİLDE ZİYANLI MI?
Yüksek güçlü görünür ışık olarak da bilinen mavi ışık, ampullerin yanı sıra elektronik aygıtlarınız tarafından da yayılıyor. Mavi ışık sorununun bir tahlili güneş kremi iken, AA mineral blokerleri ve çinko oksit içeren kremler bu bahiste daha tesirli. Güneş kremlerinin yanı sıra telefonunuza yahut bilgisayarlarınıza filtre koyabilir, gece moduna alabilir yahut ekran sürenizi kısaltabilirsiniz.
19
TELEFONA YAHUT BİLGİSAYARA BAKARKEN OLUŞAN BOYUN AĞRILARINA NE YAPACAĞIZ?
Teknoloji boynu olarak isimlendirilen fizikî boyun ağrıları uzun müddet cep telefonunuza yahut bilgisayarınıza bakmanız sonucunda oluşuyor. Ayrıyeten cilt dokusunun gevşekliğine sebep olabilen uzun mühlet ekranlara bakmak çift çene oluşumu da yapabiliyor! Bu sıkıntıyla gayretin önde gelen tahlillerinden biri telefonunuzu yüksek tutmak, böylelikle boynunuzu öne eğmek zorunda kalmayacaksınız. Bilgisayarlarınız için de yükselticiler kullanarak, omurganızın daha dik bir durumda olmasını sağlayabilirsiniz.
