Sağlığınızı yakından takip edebilmeniz için Apple Watch kalp atış suratınızı takip ediyor ve yolunda gitmeyen bir şey olduğunda size haber veriyor. Menstrüel döngünüzü izlemenize yardımcı oluyor. Bulunduğunuz ortamdaki ses düzeyi işitme duyunuzu etkileyecek noktaya çıktığında sizi uyarıyor. Dilerseniz Nefes, Kalp Atış Suratı ve Gürültü üzere komplikasyonları gün boyunca gözünüzün önünde olmaları için saat kadranınıza da ekleyebiliyorsunuz. Apple Watch'un hayatınızı kolaylaştıracak özelliklerinden en yüksek faydayı sağlamak için aşağıdaki bilgileri kesinlikle okuyun…
KalbİNİzden geçenlerİ okuyor
Apple Watch Series 5 kalp atış suratınızı dilediğiniz an denetim edebilmeniz ve kalbinizin performansını takip edebilmeniz için onu gün boyunca izliyor. Dahası, kalp atış suratınız olağandışı bir biçimde yükseldiğinde yahut düştüğünde belirtileri hissetmiyor olsanız bile sizi uyarıyor.
Her an alarm halİnde
Siz rahat olun diye. Yüksek yahut düşük kalp atış suratı önemli bir sorunun habercisi olabilir. Lakin pek çok insan semptomları tanımadığı için bu semptomların altında yatan sebepleri fark etmiyor. Apple Watch Series 5, Kalp Atış Suratı uygulaması ile kalbinizi takip ediyor ve rastgele bir düzensizlik tespit ettiğinde size bildiriyor. Böylelikle siz de çabucak tedbirinizi alıp hekiminize danışabiliyorsunuz.
Bİr dokunuşla menstrüel döngünüzü İzleyİn.
Döngü İzleme uygulaması menstrüel döngünüz hakkında detaylı bilgi veriyor ve genel sıhhat durumunuzu çok daha net bir halde görmenize yardımcı oluyor. Bu sayede yalnızca hazırlıklı olmakla kalmıyor, düzensizlikleri ve semptomları takip etmenize yardımcı olacak ve hekiminizle daha aydınlatıcı konuşmalar yapmanızı sağlayacak bilgilere de sahip oluyorsunuz.
Duydunuz mu?
Ses düzeyleri, siz farkına varmadan işitme duyunuzu etkileyebilecek noktalara ulaşabilir. Yeni Gürültü uygulaması, kalabalık uğultusu yahut makine sesleri sizin için risk oluşturabilecek bir seviyeye çıktığında bunu algılıyor. Bu sayede siz de o ortamdan ayrılmayı yahut bir tıkaç kullanmayı tercih ederek kulaklarınızı koruyabiliyorsunuz.
Düşme algılama
Apple Watch Series 5 düştüğünüzü tespit edebiliyor. Bu türlü bir durum meydana geldiğinde düşme uyarısı sayesinde direkt saat ekranından acil servisleri kolay kolay arayabiliyor yahut uyarıyı kapatabiliyorsunuz. Şayet 60 saniye boyunca reaksiyon vermezseniz acil durum araması otomatik olarak gerçekleşiyor. Akabinde acil durumlarda ulaşılmasını istediğiniz şahıslara pozisyonunuzu da içeren bir bildirim gönderiliyor.
Acil SOS
Yardım için arama yapamayacak durumdaysanız Apple Watch bunu sizin yerinize yapıyor. 112’yi arıyor, acil durumlarda ulaşılmasını istediğiniz bireylere bildirim gönderiyor, mevcut pozisyonunuzu iletiyor ve acil durum işçisi için Tıbbi Kimlik kartınızı ekranda gösteriyor.
Biraz nefes alın
Gün içinde kimi anlarda durup rahatlamaya ve farkındalığınızı artırmaya vakit ayırmanız geriliminizi azaltmaya ve genel sıhhat durumunuzu düzgünleştirmeye çok yardımcı olabilir. Nefes uygulaması bir dizi sakinleştirici nefes antrenmanıyla hem rahatlamanızı hem de istikrarınızı korumanızı sağlıyor. Dilerseniz uygulamayı saat kadranı olarak da ayarlayıp ona dilediğiniz an erişebiliyorsunuz.
Sağlığı ön plana koyan uygulamalar
Sağlıklı bir hayat sürdürmek için gereken alışkanlıkların belirlenmesinde, yanlışsız uygulamaların seçilmesi de son derece değerli bir rol oynuyor. İster diyabet üzere sıhhatle ilgili bir durumu daha yeterli yönetmeyi ister daha sağlıklı beslenmeyi yahut gerilimi azaltmayı amaçlıyor olun, amacınıza öncelik vermenize yardımcı olacak bir uygulama kesinlikle var. App Store artık direkt bileğinizde olduğundan sıhhatle ilgili şahane uygulamalar bulmak artık daha da kolay.
