Medical Park Gaziosmanpaşa
Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yard. Doç. Dr. İsmail Özgür Şanlı,
güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı:
Kullanacağımız güneş
gözlüğü mutlaka “ultraviyole ışığını engelleyici” özellikte olmalı. Bu
özelliği olmayan güneş gözlüğü sadece fazla ışığın geçmesini engeller. Ancak bu
engelleme hiçbir fayda sağlamaz, aksine zarar verir. Çünkü renkli cam takıldığında
göz bebeği küçülmez. Böylece görünen ışık değilse bile zararlı ultraviyole
ışını göz içine bol miktarda girer. Her güneş gözlüğü ultraviyole ışınlarının
geçişini engellemez. Ayrıca giren UV ışınlarının korneada yansıması ile oluşan
doğal koruma bariyeri de bu ışınların renkli gözlük camının arka duvarından
geri yansıyıp kırılması ile kırılır. Gözlüklerin kaliteli olması ve belgeli
olması gerekir. Öte yandan polarize camlar bu konuda son derece başarılı
camlardır.
ÇERÇEVE ÖNEMLİ
Çerçeve seçmek tabii ki zevk,
estetik, moda işidir ama çerçeve amaca da uygun olmalıdır. Zararlı ışınlardan
gözü azami derecede koruyabilmek için çerçeve etrafından girebilecek ışık en az
olmalıdır. Bu nedenle camın göze yakın yerleşimli olması çok yararlı olabilir.
Günlük yaşamda zamanın çoğunun ev ve ofiste geçtiği düşünülürse göz sağlığı
için en doğru aydınlatmayı seçmek de büyük önem taşıyor. Zira, yanlış aydınlatılan
ortamlarda uzun süre zaman geçirmek gözde kuruluğa, baş ağrısına ve göz
yorgunluklarına neden olabiliyor.
Ofislerde kullanılan ışığın odanın her bölümüne homojen dağılması gerekiyor.
Çalışma yüzeyinin parlaklığının, bakılan nesnenin parlaklığının en az üçte biri
olmasına dikkat edilmeli. Bu nedenle ofis ortamlarında genel ışık veren
aydınlatmalar, floresan veya kompakt floresanlı armatürlerin seçilmesini
öneriyoruz. Halojen ve spot gibi direkt ışık veren aydınlatmaların ise sadece
vurgulanmak istenen noktalarda kullanılmasına özen gösterilmeli.
ÇALIŞMA MASASINDAKİ
IŞIĞA DİKKAT
Çocuğun çalışma masasındaki aydınlatmanın gün ışığı gibi tüm renkleri doğru
haliyle göstermesi, göz sağlıklarını korumak ve yorulmadan uzun süre
çalışmalarını sağlamak için önemli. Az ışıkta veya halojen olmayan
aydınlatma altında uzun süre çalışan çocuğun gözleri çabuk yorulur. Bu durum
okuduğunu iyi görememe ve çabuk sıkılma ve yavaş algılama gibi sonuçlara yol
açabilir. Bu nedenle çalışma ortamları aydınlık olmalı ve ışığın direkt
gözlerine yansımamasına dikkat edilmelidir.
KALİTELİ GÜNEŞ
GÖZLÜĞÜNÜ NASIL ANLAŞILIR?
- Camın
renginin koyu ya da açıklığından ziyade ultraviyole ışığını engelleyip
engellemediği önemlidir. - Camın
rengi homojen (her yerde aynı) ya da grade olmalıdır. - Gözlüğü
taktığınızda bulanık görmemelisiniz, detaylar kaybolmamalıdır. - Gözlük
camından bakarken gözlüğü hareket ettirdiğinizde görüntü hareket
etmemelidir (numarasız camlarda). - Camların üzerinde güvenilir
tescil bilgisi olmalıdır.
