Uykuda iken insanların kalkıp yürümelerine neden olan bir rahatsızlık olan uyurgezerlik, çoklukla bir kişinin derin uykudan daha hafif bir evreye yahut uyanık duruma geçtiği vakit olur. Uyurgezer aktiflik boyunca yanıt veremez ve çoklukla hatırlamaz. Birtakım durumlarda, konuşabilir lakin konuştukları manalı olmayabilir. Uyurgezerlik çoğunlukla çocuklukta olur, tipik olarak 4 ile 8 yaşları ortasındadır. Lakin yetişkinler de görülebilir. Pekala uyurgezerlik neden olur ve nasıl tedavi edilir? Cevapları haberimizde…
UYURGEZERLİĞİN NEDENLERİ
Uyurgezerlik nedenleri kesin olarak saptanabilmiş değildir. Daha evvelki devirlerde bireylerin düşlerini dışarıya yansıttıkları, bu nedenle uyurgezerlik sorunu yaşadıkları düşünülüyordu. Günümüzde ise sorunun uykunun birinci evrelerinde yani uykunun düş görülmeyen kısmında meydana geldiği biliniyor. Ayrıyeten rastgele bir fizyolojik rahatsızlığa, ilaç kullanımına ya da bağımlılık yaratan hususların kullanılmasına bağlı olmadığı da biliniyor.
Stresli periyotlarda artış gösteriyor
Ama hastaların gerilimli olduğu devirlerde artış gösterdiği tespit edilmiş. Hasebiyle gerilim, çok yorgunluk üzere problemlerin uyurgezerliği tetiklediği, gece gezintilerini artırdığı söylenebilir. Ayrıyeten yetişkinlik periyodunda görülen uyurgezerliğin nedenleri ortasında birtakım nörolojik rahatsızlıklar olabileceği belirtiliyor.
UYURGEZERLİK BELİRTİLERİ
Kişinin gözleri tam açık ve bakışlar sabittir.
Yüzde rastgele bir söz olmaz.
Kendisine soru sorulduğunda yanıt vermezler ya da mantıksız karşılıklar verirler.
Çevresindeki eşya ve insanlara karşı dikkatsizce bir tavır sergilerler.
Uykuda olduklarında bile uyanık görünmek.
Çevrede dolaşırlar ve aktivitelerle uğraşırlar.
Uyandırılırlarsa başları bulanık olur.
Uykuda yaptıklarını uyandıktan sonra hatırlamazlar.
UYURGEZERLİK TEDAVİSİ
Uyurgezerlik için çoklukla makul bir tedaviye gerek yoktur. Yaralanmaları önlemek için güvenlik tedbirleri gerekli olabilir. Bu, açma ve düşmeyi azaltmak için elektrik kabloları yahut mobilya üzere objeleri hareket ettirerek çevreyi modifiye etmeyi içerebilir. Birtakım durumlarda, kısa tesirli sakinleştiriciler uyurgezerlik insidansını azaltmada yardımcı olmuştur. Uyurgezerlik yaşla daha seyrek olabilir yahut olmayabilir. Başka bozuklukların bir belirtisi olabilmesine karşın, çoklukla önemli bir bozukluğa işaret etmez. Uyku döngüsünü uygunlaştırmak uyurgezerliğin oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.
