Op. Dr. Osman Lapçın, bir atletin tedavi yahut rehabilitasyonu tamamlanmadan, karşılaşmaya devam etmesinin uzun periyotta önemli meselelere yol açabileceğini bilhassa vurguladı. Lapçın, menüsküs yırtığı yahut ön çapraz bağ yaralanması olan bir atletin bunu ihmal etmesi sonucunda oluşacak kalıcı hasarlar nedeniyle mesleğine son vermek zorunda kalacağının altını çizdi.
SAKATLIK SORUNU YAŞADIĞI HALDE SPOR YAPARSA MESLEĞİNE ZİYAN VEREBİLİR
Her spor branşının kendine has olarak fizikî hazırlık aktiviteleri gerektirdiğini tabir eden Op. Dr. Osman Lapçın, bir atletin sakatlık sorunu yaşadığı halde spor yapmaya devam ederse mesleğine ziyan vereceğini söz etti.
Müsabaka öncesinde kondisyon ve fizikî antrenmanlarla hazırlık yapmış olmanın mümkün sakatlık risklerine karşı bir tedbir olacağına değinen Osman Lapçın, “Kazanma yahut kaybetmenin kelam konusu olabileceğini kabullenmek vücudun hudutlarını zorlayarak yaralanmaya yol açılmasını engelleyecektir.” diye konuştu.
SINIRLARI ZORLAMAMAK YARALANMALARI ÖNLER
Sporu kurallarına uygun olarak yapmak bilhassa karşılaşma sporlarında ikili sert çabalardan kaynaklanan yaralanmaları azaltacağının altını çizen Lapçın, “Sporu tekniğine uygun olarak yapmak vücudun hudutlarını çok zorlamadan birebir sonuca ulaştıracağı için yaralanmaları önleyebilecektir.” açıklamasında bulundu.
Kötü bir tabanda ya da uygun olmayan aksesuarla uğraşa çıkmanın sakatlık riskini arttıracağını tabir eden Osman Lapçın, yaş ve cinsiyetin de birtakım yaralanmalar için risk artırıcı bir etken olduğuna değindi. Lapçın şöyle devam etti: “Sportif faaliyetler esnasında kurallara uyulmaması, belirlenen tekniklerin dışına çıkılması, müsabaka içerdiği için vücudun sonlarının zorlanması, gerekli fizikî hazırlığın yapılmadan karşılaşmaya çıkılması, ruhsal olarak hazır olmamak yahut fazlaca şartlanmak, toplumsal ve ekonomik beklentiler nedeniyle tekrar vücudun sonlarını zorlamak yahut sıhhat sıkıntılarını ihmal etmek spor yaralanmalarına yol açabilir.”
HALI SAHA MAÇLARI YARALANMALARA DAVETİYE ÇIKARIYOR
Hiçbir fizikî hazırlık yapmadan yalnızca cümbüş için aşikâr aralıklarla halı alanda maç yapmak üzere sportif aktivitelerin spor yaralanmalarına davetiye çıkarttığını bilhassa vurgulayan Lapçın kondisyon ve kas gücü olarak hazırlıksız yılda 1 defa kayak yapmanın da birebir biçimde önemli sakatlıklara yol açabileceğine dikkat çekti.
Rastgele bir sakatlık yaşanmaması için sportif faaliyetler öncesinde kesinlikle kondisyon, kas gücü ve esneklik açısından hazırlık yapılmasının kıymetine değinen Osman Lapçın, “Özellikle profesyonel atletlerin beslenme, uyku, alışkanlıklar ve toplumsal ömürlerinin hem sportif muvaffakiyet için hem de sakatlanmaların önlenmesi için kıymet taşıdığını bilmeleri gerekir.” diye konuştu.
SPORCU SAKATLIĞI FUTBOL KADAR ÖBÜR BRANŞLARDA DA YAŞANIYOR
Spor yaralanmaları her ne kadar çok göz önünde olduğu için futbolda daha sık oluyor üzere gözükse de basketbol, tekvando, hentbol, voleybol, judo, atletizm üzere branşlarda daha sıklıkla ortaya çıktığının altını çizen Op. Dr. Osman Lapçın kelamlarını şöyle sürdürdü: “Spor yaralanması meydana geldiği an müdahale edilmesi gereken bir durumdur. Gerekirse karşılaşma bırakılmalı ve tedavisi hassasiyetle yapılmalıdır. Tedavi sonrası spora dönüş için rehabilitasyon ve o spor kısmının gerektirdiği fizikî hazırlık tamamlanana kadar sabırla ve disiplinle çalışılmalıdır. Bu hem sporcunusporcunun sıhhati için gerekli hem de bununla ilintili olarak uzun devirde tıpkı performansı, başarıyı ortaya koyması için gereklidir.”
Sakatlanma yaşayan bir atletin sakatlanmaya karşın karşılaşmaya devam etmesinin yanlış olduğunu bilhassa belirten Lapçın kelamlarını şöyle tamamladı: “Sporcu tedavisi yahut rehabilitasyonu tamamlanmadan, kondisyon yahut fiziksek olarak hazır hale gelmeden karşılaşmaya çıkması yanlıştır. Tahminen o karşılaşma için güzel bir sonuç alacaktır, fakat uzun devirde sürdürülebilir bir muvaffakiyet olmayacaktır. Örneğin menüsküs yırtığı yahut ön çapraz bağ yaralanması olan bir atletin bu problemlerine karşın tedavisini ertelemesi menüsküs yırtığının büyümesine, daha kompleks hale gelmesine yol açacaktır, ya da ön çapraz bağı yırtık olan sportmen bunu ihmal ederse ek olarak menüsküs ve kıkırdak hasarları oluşmasına yol açacaktır. Bu durumda çok daha uzun yıllar başarılı olabileceği bir alanda performansı düşecek. Hatta bu spora, oluşan kalıcı hasarlar nedeniyle son vermek zorunda kalabilecektir.”
