Yaz mevsiminin gelmesiyle akla birinci gelen meyvelerden birtanesi vişnedir. Ekşi tadıyla yaz günlerinin ferahlık kaynağı vişne çabucak hemen herkesin severek tükketiği bir meyvedir. Vişne hem ham haliyle tüketilmekte hem yiyeceklerin içine lezzet vermesi için kullanılılır ayrıyeten çok sevilen içeceklerde de kullanılır. Vişne, A, C ve E vitaminleri konusunda hayli güçlü bir kaynaktır. Ayrıyeten bağışıklık sistemini etkileyecek aksilikleri engelleyebilen de bir meyvedir. Vişne, güçlü bir antioksidan ve anti aging deposudur ve sıhhat ve birçok hastalık tedavisinde kullanılır. Pekala vişnenin bilinmeyen yararları nelerdir? İşte vişnenin bilinmeyen yararları…
Uykuyu düzenlemeye yardımcı olur
Vişne çok âlâ bir melatonin kaynağıdır. Uyku nizamının sağlanmasında en değerli etken melatonin hormonudur. Melatoninin doğal kaynaklardan alınması büyük ehemmiyet taşımaktadır. Melatonin açısından en güçlü meyve vişnedir. Vişne bu özelliğiyle uyku sorunu çeken bireylere önerilmektedir.
Soğuk algınlığına âlâ gelir
Vişne bağışıklık sistemini güçlendiren C vitaminini kıymetli ölçüde barındırmaktadır. Bu nedenle soğuk algınlığı, öksürük üzere durumlarda vişne uygun gelmektedir. Bunun yanında vişnenin bedendeki enfeksiyonları güzelleştirici özellikleri de vardır.
Tansiyon hastalığına âlâ gelir
Vişne, çok güzel bir potasyum kaynağıdır. Yapısında bulunan potasyum, bedende fazladan birikmiş olan sodyumu bedenden uzaklaştırır ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Vişne, bedendeki potasyum ve sodyum istikrarını korur hipertansiyon oluşumunu önler.
