Şu an dünyanın en kıymetli gündemi: Corona Virüsü. Dünya Sıhhat Örgütü’nün ‘pandemi’ olarak isimlendirdiği Corona Virüsü dünyanın birçok ülkesini tesiri altına almış durumda. Okullar tatil olurken ve ofisler konuttan çalışma formülüne geçerken panik olmamak elde değil. Gün uzunluğu toplumsal medyadan ve WhatsApp kümelerinden çeşitli ‘felaket’ senaryoları ile bombardımana uğrarken akıl sıhhatimizi korumak en az fizikî sıhhatimize dikkat etmek kadar değerli. ‘Arkadaşlar…’ diye başlayan ses kayıtlarına biraz orta verip kendinizi meskeninizde izolasyona çektiyseniz yapabileceğiniz birçok şey var!
İnsanlar tabiatında toplumsal varlıklar. Maalesef toplumsallaşmaya ve kalabalık ortamlarda bulunmaya biraz orta verirken, meskende yapabileceğiniz eğlenceli ve verimli aktivitelerin hududu yok! Kendiniz ve etrafınızdakilerin sıhhati için mecburî olmadığınız sürece konuttan dışarı çıkmamanız tavsiye ediliyor. Meskende vakit geçirirken her saat başı ‘Happy Birthday’ müziği ile ellerinizi yıkayıp dezenfektanlara sarılmanın yanı sıra yapabileceğiniz aktiviteler için tekliflerimiz var! Bu süreci olabildiğince rahat ve keyifli geçirmek için tekliflerimizi aşağıda görebilirsiniz.
1. KİTAP OKUYUN
(Getty Images)
Kitap okumak meskende vakit geçirirken yapabileceğiniz en klasik aktivitelerden biri. Şayet iş ve toplumsal hayatınızın yoğunluğundan eskisi kadar kitap okuyamadıysanız, bu süreci geride kaldığınız romanları okuyarak geçirebilirsiniz. Başınızı dağıtmak için eğlenceli konusu olan ve akıcı romanlara yönelebilirsiniz. Online kitapçıların ‘En Çok Satanlar’ kısmından sipariş ettiğiniz romanları kahvenizi ve çayınızı yudumlarken okuyabilirsiniz.
2. ‘NASIL YAPILIR?’ GÖRÜNTÜLERİ İZLEYİN
Youtube’daki tüm görüntüleri izlemek yıllarınızı alabilir! Bir görüntü cenneti olan Youtube, hududu olmayan ‘Nasıl Yapılır?’ Görüntüleri ile dolu. Dikiş dikmeyi mi öğrenmek istiyorsunuz? Bir Youtube görüntüsü açın… En düzgün kedi gözü makyajının nasıl yapıldığını mı görmek istiyorsunuz? Bir Youtube görüntüsü açın… Meskende kullanmadığınız plastik şişeleri nasıl bir dekorasyon modülüne dönüştüreceğinizi mi öğrenmek istiyorsunuz? Bir Youtube görüntüsü açın… Kısacası… Bir Youtube görüntüsü açın! Hünerlerinizi geliştirmek, merak ettiklerinizi öğrenmek yahut meskende kullanmadığınız eşyaları nasıl değerlendireceğinizi görmek için izleyebileceğiniz görüntülerin sonu yok!
3. YOGA YAPIN
(Getty Images)
Bulunduğumuz devirde fizikî sıhhat kadar akıl sıhhatinin da tıpkı kıymeti taşıdığını söylemiştik! Dingin ve huzurlu olurken fizikî gücünüzü geliştirmenin en güzel yollarından biri yoga. Yoga yapmanın en uygun istikametlerinden biri, bulunduğunuz yerin fark etmemesi! İster salonunuzda, ister balkonda ister yatak odanızda… Yoganın yeri ve vakti yok! Üstelik meskende yoga yapabilmeniz için geliştirilen bir sürü uygulama var. Down Dog, Yoga Poses, 5 Minutes Yoga yahut Yoga-Poses & Classes üzere uygulamalar ile yoga maharetlerinizi geliştirerek farklı pozlar öğrenebilirsiniz.
4. SPOTIFY LİSTELERİ HAZIRLAYIN
Müzik ruhun ilacı! Konutta yaptığınız aktivitelerin bir birçoklarında art planda en sevdiğiniz müziklerin çalmasına hayır demezsiniz herhalde. Spotify listenizi geliştirmek için daha yeterli bir vakit düşünemiyoruz. Arkadaşlarınızın yahut ailenizin de katılabileceği Spotify listeleri eğlenceli bir aktiviteye dönüşebilir. Dijital çağda toplumsallaşmak de bilgisayarınızdan ve telefonunuzdan geçiyor. En sevdiğiniz müzikleri eklediğiniz Spotify listesine arkadaşlarınızın da katkıda bulunmasını isteyerek, sevdiklerinizden uzakta olsanız da müzik tutkunuzu paylaşabilirsiniz.
5. YAPILACAKLAR LİSTESİ HAZIRLAYIN
Sonsuza kadar meskende kalmayacağız! Ajanda ve defter almak hepimizin tutkusu. Ne kadar kullanmasak da konutta birçok ajanda ve defterimiz var. Artık bu ajandaları kullanmanın zamanı! Önümüzdeki aylarda yapmanız gereken şeylerin listesini hazırlamakla başlayabilirsiniz. Tabip randevuları, iş ile alakalı toplantılar, tatil planları, alışveriş listeleri ve daha birçok şey… Bu boş vaktimizi hayatımızı nizama sokmak için kullanabiliriz!
6. SİNEMA İZLEYİN
Tıpkı kitap okuyun önerisi üzere sinema izlemek de konutta yapılacaklar ortasında öne çıkan klasikler ortasında. Lakin bu sefer farklı bir teklifimiz var! Olağanda asla izlemeyeceğiniz sinemalardan bir liste yaparak izleyebilir yahut dünyanın en değerli sinema klasikleri listesini açıp buradan izlemediklerinizi izlemeye başlayabilirsiniz. İnternetteki sinema listeleri sınırsız! Kült haline gelen sinemaları, unutulmazları yahut ikon haline gelen sinemalar listesinden seçim yaparak kültür bilgimizi geliştiriyoruz. Dünya toplumsallaşmaya hazır olunca, konuşacak çok hususumuz olacak! Arkadaş gruplarınızla bu listeleri paylaşarak, FaceTime’da sinema tartışma buluşmaları yapabilirsiniz.
7. PODCAST FURYASINA KATILIN
Son yıllarda ‘podcast’ popülaritesini inkar edemeyiz. İnternet televizyonculuğu ortasında bizi radyo periyoduna götüren ‘podcast’ furyasını şimdi tatmadıysanız, şuan tam zamanı! Mesken işlerini yaparken yahut el marifetlerinizi geliştirecek işler yaparken art planda bilgilendirici podcastler dinlemeye ne dersiniz? Tekliflerimiz ortasında ‘Business of Fashion’ podcast yayınları var. Moda kesiminin aktüel bahislerinin tartışıldığı Business of Fashion podcastleri ile moda konusunda daha çok bilgi edinebilirsiniz. Bunun yanı sıra Spotify yahut Apple Music’te en sevdiğiniz müzikçilerin röportajlarının bulunduğu podcast yayınları var. İlginize nazaran binlerce podcast ortasından seçebilirsiniz.
8. MERAK ETTİĞİNİZ BİR DİZİYİ BİTİRİN
Netflix üzere birçok internet yayın platformu var! Uzun müddettir izlemek istediğiniz bir diziyi yahut asla sonunu getiremediğiniz uzun bir serinin finalini görebilecek vaktiniz var! Sinemaların ve kitapların yanı sıra kendinizi fantastik bir dünyada bulmak istiyorsanız, size sınırsız dizi seçeneklerini öneriyoruz!
9. FOTOĞRAF ALBÜMÜ YAPIN
Dijital periyotta tüm fotoğraflarınız telefonunuzda olabilir… Lakin konutunuzda karışık bir fotoğraf kutusu olduğuna eminiz. Sizce de bu fotoğrafları düzenleme vakti gelmedi mi? Elinizdeki boş vakti uzun müddettir düzenlenmeyi bekleyen fotoğraflarınızdan bir albüm yaparak değerlendirebilirsiniz. Hem eğlenceli hem de nostaljik fotoğraf düzenleme aktivitesi ile hoş anılarınızı tekrar yaşayın!
10. MEDİTASYON YAPIN
Ruh sıhhatinizi dikkat etmenizin kıymetini tekrar vurguluyoruz! Temizliğinize dikkat edip kendinizi C-Vitamini ile güçlendirmenin yanı sıra akıl sıhhatinize odaklanmanız da gerekiyor. Panik ve anksiyete yaratan haberlerden biraz olsun uzaklaşıp nefes yahut beyin meditasyonu deneyebilirsiniz. Headspace, MindFi yahut Meditasyon uygulamalarını telefonunuza yükleyerek panik anlarında kendinize bir yeterlilik yapın.
11. HAKİKAT BİLGİ AKIŞICNN & BBC Podcast Yayınları
Başta dediğimiz üzere ‘Arkadaşlar…’ ile başlayan yahut ‘Duyduklarıma göre…’ üzere devam eden WhatsApp ses kayıtlarına orta verin! Toplumsal medya ne kadar eğlenceli bir platform olsa da, yanlış bilgilerin yayılması an sıkıntısı. Şu sıralar herkesin konuştuğu tek şey Corona Virüs olduğu için yanlışsız ve yanlış bilgiler ortasından seçmek epey güç olabiliyor. Bunun için muteber haber kaynaklarını öneriyoruz. Kulaktan dolma bilgileri ile kendinizi ve etrafınızdakileri panik haline sürüklemeye gerek yok. CNN’in ‘Coronavirus: Fact vs. Fiction with Dr. Sanjay Gupta’ yahut BBC World Service’in ‘Coronavirus Küresel Update’ Podcast yayınlarını dinleyerek emniyetli haberlere yönelebilirsiniz. Bunun yanı sıra Sıhhat Bakanlığının yayınladığı Corona Virüs görüntülerini izleyebilirsiniz. Bulunduğumuz kriz durumunda, kaynakların güvenilirliği çok önemli!
12. GARDIROP TEMİZLİĞİ
(Getty Images)
Havalar ısınmaya başladı ve gardırop paklığı vakti geldi. Daima ertelediğiniz gardırop paklığını yapmak için çok vaktiniz var! Giymediklerinizi bir kenara ayırıp, gardırobunuzu farklı teknikler ile düzenleyebilirsiniz. Gardırobunuzu renklere nazaran ayırarak, giyinme sürecinizi kolaylaştırabilirsiniz. Giymediğiniz kıyafetleri Gardrops yahut ModaCruz üzere uygulamalara yükleyerek para kazanmanız da mümkün! Bunun yanı sıra Closet, Cloth yahut StyleBook uygulamaları ile gardırobunuzu telefonunuza taşıyarak, sanal gardıroplar oluşturmayı deneyebilirsiniz.
13. DİJİTAL SOSYALLEŞME(Skype)
İnsanların toplumsal varlıklar olduğunu söylemiştik! Kendinizi meskeninizde izolasyona çekmeniz, bağlantının sona erdiği manasına gelmiyor! Meditasyon ve yoga üzere toplumsallaşmak de ruh sıhhatinizi besleyen şeyler ortasında. Partilere yahut kalabalık yemeklere gitmememiz sosyalleşmeyeceğimiz manasına gelmiyor. Uzun müddettir konuşmadığınız akrabalarınız ve arkadaşlarınızı arayabilirsiniz! Uzaktaki arkadaşlarınız ile imajlı konuşma kümeleri açarak dijital sinema ve kitap kulüpleri açmaya ne dersiniz? Skype, FaceTime, Facebook Görüntü üzere uygulamalar ile toplu konuşmaları eğlenceli hale getirebilirsiniz.
14. YEMEK YAPIN
(Getty Images)
El maharetleri demişken farklı dünya mutfaklarına giriş yapma fikri kulağa çok beğenilen geliyor değil mi? Yemek yapma alışkanlığınız yoksa artık bunu geliştirmenin tam vakti, üstelik yemeği siz yaptığınız için gereçlerin hijyeni ve besin faktörleri konusunda tereddüt yaşamayacaksınız. Daha evvel hiç denemediğiniz bir yemeği Youtube görüntü cennetinden öğrenebilir yahut anneannenizin kek tanımını geliştirmeye başlayabilirsiniz.
15. HAYAL GÜNLÜĞÜ
Günlük tutma alışkanlığı artık yavaş yavaş ortadan kayboluyor. Ruhunuzu besleyen günlük tutma alışkanlığını geri getirme zamanı! Meskende hiç kullanılmamış bir deftere hayallerinizi yazarak başlayabilirsiniz. 10 sene sonra kendinizi gördüğünüz yeri, seyahat hayallerinizi, görmek istediğiniz şeyleri, yapmak istediğiniz çılgın aktivitelerin hepsini adeta bir senaryo üzere yazın. Hayallerin hududu yok!
16. BELGESEL VE ONLINE EĞİTİMLER
Bir müddet sonra sinema ve dizi izlemek hiçbir şey yapmıyor tesiri vererek canınızı sıkabilir. Şayet bir şey izlerken bilgilenmek fikri aklınıza yatıyorsa belgesellere yahut online eğitim platformlarına yönelebilirsiniz. ResearchGate yahut academia.edu başlamak için önerilen platformlar ortasında. Bunun yanı sıra MasterClass sitesinde en sevdiğiniz ünlülerin öğrettiği moda, pazarlama, oyunculuk üzere dersleri inceleyebilirsiniz. Eğlenceli ve öğretici belgeseller ortasında M2M.TV’de en sevdiğiniz markaların yahut modacıların geçmişi hakkında bilgi edinebilirsiniz.
17. ONLINE ALIŞVERİŞ
(Getty Images)
Alışveriş tutkunuz sona ermedi! Üstelik artık mağazalara gitmeniz gerekmiyor, her şey dijitale taşındı! Yeni dönem kıyafet alışverişi için dışarı çıkmanız kural değil. En sevdiğiniz markaların internet sitelerinde kendinize alışveriş listeleri hazırlayabilirsiniz.
18. MESKEN İMALİ HOŞLUK ÜRÜNLERİ
Mutfağınızda bulunan birçok materyal, süper bir hoşluk maskesine dönüştürülebilir. En sevdiğiniz vloggerın daima tavsiye ettiği ve daima denemek istediğiniz konut üretimi hoşluk maskesini yapın. Mutfağınızdaki temel materyaller ile elde edebileceğiniz bakım eserleri ve maskeler yalnızca meskende verimli vakit geçirmek için değil tıpkı vakitte sürdürülebilirlik için de büyük bir adım!
19. BAHAR TEMİZLİĞİ
Fiziksel ve ruhsal sağlıktan bahsetmişken konutunuzun paklığını atlamayın! Sıhhat Bakanlığının dediği üzere “Coronavirüs aldığınız tedbirlerden daha güçlü değil!” Bahar paklığı için beklemenize gerek yok, konutunuzu derin bir paklık sürecinden geçirebilirsiniz. Taban köşe paklık için daha uygun bir vakit düşünemiyoruz!
20. HOBİLERİNİZE ODAKLANIN
Fotoğraf, fotoğraf, heykel yahut grafik tasarım… Hobileriniz için vakit ayıracak vaktiniz var! Her vakit bir müzik aleti mi öğrenmek istediniz, portre çalışması mı yapmak istiyorsunuz yahut kendi takılarınızı kendiniz yapmak mı? Hepsini denemenin tam vakti. Hobiniz ile internetteki müsabakalara katılmayı düşünebilirsiniz.
21. (EKSTRA) PANİK YAPMAYIN FAKAT ÖNLEM ALMAYI UNUTMAYIN
Yanıltıcı bilgileri ve kulaktan dolma paylaşımları göz gerisi etmeniz gerektiğini vurgulamıştık. Bu süreçte panik olmak ve daima telaş halinde gezmenizin kimseye yararı olmadığını vurgulamak istiyoruz. Bununla birlikte, ‘Bana bir şey olmaz!’ fikirlerinin de tıpkı biçimde kimseye yararı olmadığını söylememiz gerekiyor. “Corona Virüs yalnızca yaşlıları etkiliyor,” fikri ile önlem almamak da pek makul bir fikir değil. Virüsten etkilenmeseniz de taşıyıcı olarak etrafınızdakileri etkileyebiliyorsunuz. Dünyanın pandemi olarak isimlendirdiği Corona Virüs için panik olmadan gerekli önlemleri almak kaide. Bununla bir arada toplumsal medyada yayılanlarla değil Sıhhat Bakanlığının 14 önlemine dikkat çekmek istiyoruz. Yineliyoruz: “Coronavirüs, alacağımız önlemlerden güçlü değil!”
