Yaz aylarının vazgeçilmez lezzeti olan mısırın insan sıhhatine olan yararlarını biliyor muydunuz? Sokağın enfes lezzetlerinden biri olan mısır hem beden sıhhatine hem de cilt sıhhatine epey uygun geliyor. Ülkemizde şuan en çok Karadeniz ülkesinde yetiştirilip tüketilen mısırın bilinmeyen yararlarının neler olduğunu merak ediyorsanız içeriğimize bir göz atabilirsiniz. Pekala mısırın yararları neler? Haşlanmış mısırın suyu içilir mi? İşte tüm merak ettiklerinizin yanıtı elmaelma.com’da.
KÖTÜ KOLESTROLÜ DÜZENLER
Haşlanmış, patlamış ve baharatlı olarak kullanılan mısır insan sıhhatine olan yararları saymakla bitmiyor. Mısır bedendeki makûs kolestrol düzeyinin düzenlenmesine yardımcı olur. İçerisinde doymamış yağ barındıran mısır, yağ oranının dengelenmesine yardımcı olarak kolestrolü düzenler.
KANSIZLIĞI GİDERMEYE YARDIMCI OLUR
Mısırın bir başka yararı da kansızlığı gidermeye yardımcı olmasıdır. Özellikle B12 bakımından varlıklı olan mısır kandaki hücreleri yenileyerek kansızlığın yaşanma riskini azaltır.
ALZEHEİRMER RİSKİNİ AZALTIYOR
Beyin hücrelerinin sıhhati için yararlı olan timin bakımından da varlıklı olan mısır, güçlü bir hafıza ile ileri yaşlarda yaşanma ihtimali olan alzheimer üzere hastalıkların yaşanma riskini azaltır.
KANSERİ ÖNLÜYOR
Vücuttaki hür radikalli hücrelerin azalmasına yardımcı olur. Tıpkı vakitte çağın hastalığı kanserinde gelişmesini engellemektedir. Bilhassa göğüs ve karaciğer kanserini önlemektedir.
HAŞLANMIŞ MISIR SUYU İÇİLİR Mİ?
Koreliler haşlanmış suyun metabolizmayı hızlandırdığını ve bunun yanı sıra sindirim sistemini temizlediğini söylüyor. Birebir vakitte haşlanmış mısır suyu bağırsak parazitlerini de azaltmaktadır. Mide asidini dengeleyerek, ülser ve reflü üzere hastalıkları önler.
